大豆はバストアップ効果があるのか?

大豆イソフラボンということで、
1990年代末ごろから、大豆の効果として植物性のエストロゲンと似た効果を期待する製品がある。
しかしこれらは殆ど効果は無い。

大豆はバストアップ効果があるのか?

大豆はバストアップ効果があるのか?
答えは否。
これは無い。植物性エストロゲンなどが謳われているが、そもそも大豆に含まれる「大豆にはイソフラボン」が効果があると謳っているサイトが多いが、
普通に考えてもガウクルア(プエラリアミリフィカ)の方が何倍も多く、
大豆自体はガウクルアと比較すると、微々たるものでしかない。
味噌・豆腐・納豆など大豆製品を頻繁に食べている日本人には貧乳の比率は少ないことになる。
しかし日本人はAカップやBカップが多いという統計もある。
実際に2ヶ月間で煎り大豆4.5kg食べてみたが(1日約100g程度)まったくバストに変化は無い。
プエラリア製品でも駄目なひとが大豆食ってバストアップに繋がる道理はないだろう。
ただし大豆自体は健康への+の影響は多々いわれているので食べ好きても健康に害は無いのが安全なところか。

参考:大豆イソフラボンの安全性評価について(案)
平成 17 年 4 月 新開発食品専門調査会
http://www.fsc.go.jp/iken-bosyu/pc_daizuisofurabon170428.pdf

これを読むと分かる事としては大豆イソフラボンが日常的に食べる量であれば、全く問題は無いとのこと。女性で妊娠中や、乳幼児に大豆製品を与えるときは過度な摂取は控えたほうがいいのかなという感触。
男性でも特に現状の食生活で日本人が摂取する大豆の量であれば、特段数値的な変化は見られないことが記載されている。

乳液タイプ

毛穴からの浸透は微々たるものでしかない。
期待しても効果は無い。むしろ気休め製品でしかないだろう。
効果があったとしても体質差の影響や製品による差も否めない。
一概にどの製品がまともに大豆の成分を科学的に抽出しているのかなどわかった物では無い。
検査機関が存在しないのでなんとでも出来る。サプリメントよりも温いだろう。
この手の製品は、パワーストーンなどと大差ないレベル。科学的な根拠もデータも嘘っぱちでしかない。
アレルギーが出なければOK的な基準で販売しているのではなかろうかとすら思える。
回転すし屋でも代価魚を堂々と別の魚のネタ名称で販売している世の中なので、コスメや美容グッズがまともだとは到底考えにくい。
むしろ美容液などは健康被害がでる前に、取り締まる法律がないのでやりたい放題の感がしてなら無い。

結論

バストアップを期待して大豆を食べるなら、プエラリア製品でも買っておいたほうが無難。効果はそっちの方が確実だ。ただし格安な製品は偽物が多いので、信頼が出来るところでの購入をお勧めする。個人輸入の品物も大抵信用できない。
豊胸を期待して大豆を食べるのは良い効果は得られないだろう。
大豆食品の煮豆や豆腐・豆乳などでは、上記のPDFを見ると分かるが毎日食べて1年経過しても具体的に変化があるということは確認されていない。
冗談抜きで 『大豆』には、バストアップや毛穴引き締めの効果は殆ど無いので、嘘を堂々と記載しているサイトに騙されてはいけない。
ただし体内のホルモン量や肉体への影響は個人差や成長期の人であれば、多少は影響はあるかも知れない程度。過度な期待をするには無理な食品だ。

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    食物繊維も豊富。
    美容やダイエットの観点からであれば、この事と大豆イソフラボンや大豆の食品としての栄養価を期待すると適した食品だとは思う。
    煎り大豆であれば湿気させなければ美味しく食べれるのでお勧めです。


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