鯖の缶詰で痩せられる？というテレビ番組での出来事があったらしい。

気になる情報が2013年7月30日に上がっていた。鯖の缶詰で痩せられるという可能性があるというのだ。

ソースはテレビ番組「たけしの健康エンターテインメント！みんなの家庭の医学」で語られていた内容ではあるらしいのですが、確定的にやせられるという作りでは無いものの、痩せれる可能性があるやもしれないと思わせる作りだったかの様子。

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サバ缶で痩せる？テレビで報道されツイッター上『サバ缶』騒動！明日売り切れか？
http://www.yukawanet.com/archives/4507330.html

ひとまずどの程度食べているのかといったことや具体的な内容はテレビ番組を見てないと把握できない。

ツイート等

@ririan10043 たけしの健康番組でサバ缶で痩せる体になるみたいな事やったみたいです。録画したけどまだ観てないんですがサバ缶はちょっとなーと。

— スパーキー (@sparky_sparking) July 30, 2013

@tek_27_ka 多分豆もいいと思いますよー！1日に18g食物繊維を取って、尚且つサバ缶食べればいいらしいいいっす。ひじきがやはり良いらしい（カロリー的に

— みなみ（肩胛骨） (@maroneky) July 30, 2013

@C731003 あっ(￣▽￣;)!!ごめんね、寝ちゃってた(笑)そしてこの時間に起きると寝れねー(笑)　なんかね、たけしの健康番組で、サバは痩せるホルモンが豊富で、サバ缶をよく食べる地域の人はこのホルモンの数値が凄く高くてみんな太ってないって！明日買うーー！

— OKIにん (@okinin7) July 30, 2013

ちらっと見た番組でサバ缶に含まれる成分？が｢痩せる可能性がある！｣とだけ言ってたのに､サバ缶は痩せる｡となって拡がる悲しさ( 'ω')

— ポポ (@popopopoffy) July 30, 2013

サバ缶で痩せるとか(笑)まじかー。うちの田舎は相当食ってる。太ってるよ。なにか食いかたあるんかいな？

— しもい (@oshoshina53) July 30, 2013

ああ、また何かテレビでヘンなコト言ってたのか？明日はサバ缶売切れ確定か。大迷惑だな…（自宅にサバ味噌缶が大量にある）

— wakayas (@gyakka) July 30, 2013

食物繊維とサバ缶で痩せるらしい。試してみるか。

https://www.facebook.com/permalink.php?id=100004294741241&story_fbid=215796071906883

トレンドにサバ缶入ってて何かと思ったら、サバ缶食べると痩せる…らしい…。 ………私を見てから同じことが言えるのか…(?? ω ?? )？

— ヴァー(貧) (@Ver_13) July 30, 2013

要点

鯖缶を用いたダイエットは水煮を用いること。
お米(炭水化物)は少量+ワカメや海藻類(食物繊維)を取ること

鯖の缶詰に含まれるGLP-1という成分で血糖値が一時的に下がるということは科学気には証明されているらしい。(ただしこれが脂肪が減るもしくは付かないということと直結するのか？というのは疑問点)
サバ缶と、食物繊維18gを一緒にとる内容になっている。
しかし鯖と食物繊維が取れる缶詰はなかなか無いとも思うので、食物繊維が豊富な食事(ワカメやヒジキ等か？)を用意しないといけなさそうである。

缶詰だとその物のカロリーや塩分も気になる所なので十分に気を配った上で試す人はためしてください。
意外と味付された缶詰だと食品添加物が使われていたりもする。