禁煙 真剣に禁煙してみた。1日目
1日目の禁煙。 禁煙外来のチャンピックスという飲み薬を飲んでも禁煙できなかったので、 食料と飲み物だけ買い置きして、財布と、銀行口座の残高が0円で、絶対にタバコを買うことができない状態で禁煙するという強硬手段で禁煙してみた。 財布の中身は実...
健康
禁煙 禁煙 禁煙のために生活費を考える
毎月の生活費を見ていて良く思う。 タバコなんて吸っているお金は無いのだ。 それなのに毎月生活している中で食費を削ってでもタバコを購入している事が日課になってしまっている。 禁煙すればメリットとして
禁煙 禁煙外来4回目最悪なことに禁煙出来てないです･･･
禁煙外来4日目なのですが、元々ヘビースモーカーだった私は、最悪なことに禁煙出来てないのです･･･ でどうなるかと思いきや一酸化炭素測定は25･･･。診察？的なものの内容になって「ライターとかタバコとか捨てたんですよね?」と問い詰められるも、...
禁煙 チャンピックス飲み初めて42日目の記録なんだかんだで
チャンピックス飲み初めて42日目の記録なんだかんだで1日というか約24時間でアウトです。
禁煙 禁煙補助薬のチャンピックスで失敗する確立
禁煙補助薬のチャンピックスですがこれはある種最後の砦だとは考えているのですが失敗する確立は意外と大きい。 そもそも禁煙外来の診察を受けてチャンピックスが処方される時にもらうガイドブックには禁煙外来を受けてチャンピックスの処方で
禁煙 禁煙飲薬チャピックス41日目の記録
というか･･･禁煙外来に3回通って既に3回飲薬を処方されているのですが、 禁煙できてません。 そもそも禁煙外来のガイドブックには、チャンピックスの服用で12週間最後最終診察完了で禁煙成功率は53%と書いている。その詳細と言うのは
禁煙 チャンピックス飲み初めて18日目の記録
朝はやはり強烈に吸いたくなる。というか禁煙できてません。 タバコをやめる気がないのか！と思ってしまうのかも知れないのですが、原因としては、チャンピックスを飲んでも即効性はないので、タバコを吸いたいという衝動に駆られても、ニコレットのようなす...
禁煙 まとめ:タバコを吸いたくなったら回避する方法まとめ
タバコが吸いたくなる時は、電車の中飛行機の中車の中、仕事中、食後、買い物中、色んな状況で喫煙可能な場所を探す人は多いことだと思います。ですが一層のこと禁煙するとなった時に何を使って上手く喫煙衝動を止めることが可能になるのか?ということが今一漠然としかなかったのでその方法をまとめて見ようと思いました。
禁煙 女性の喫煙によるデメリット
最近、女性でタバコを吸っている人が多く見かけるようになりました。 さらにそれらの女性に聞いて見ると、中にはこんな人もいました。 「妊娠したら気持ち悪くてタバコなんてすえなくなるらしいから妊娠したらタバコやめるよ」 唖然としました。 妊娠に気...
禁煙 チャンピックス服用し始めて15日目の体験記録
うがーーーーーー、禁煙飲薬の錠剤ファイザーの、チャンピックスを服用し始めて15日目たったのですが2週目はまったく禁煙してませんでしたorz はいっ！！スミマセンでした。1日も禁煙できませんでしたorz
禁煙 明日から本格禁煙開始
禁煙外来を体験して7日目、禁煙飲み薬のチャンピックスを1週目の錠剤を、きちんと飲みつづけた、現状について、
禁煙 何故タバコを禁煙するのか？お金の面で考える
明日から本格禁煙な2010/4/29ですが、昨日のトピックスで、日本たばこ産業JTが、たばこ税増税に伴う主力製品の値上げを財務相に申請したそうですね。これが認可された場合は、10月1日に実施されるそうです。喫煙者にとっても、1箱あたり110円～140円の値上げになるそうなので1日2箱吸っている人だと今だと600円ですんでいるものが、1日800円の出費に。
禁煙 禁煙外来の診察の内容1回目
禁煙外来のことを2件の病院に確認してみると、 1件の病院(個人開業しているサイズ)は、毎日行っているとのことだった。
禁煙 禁煙外来に行って見た
禁煙外来について4月まで何の知識もありませんでした。 が、禁煙しなくてはと前々から思っていたのですが、 いかんせん、どうしたら禁煙に成功するのか？ということもわからないまま四苦八苦していたのですが、
禁煙 禁煙の飲み薬チャンピックスの効果
禁煙の飲み薬チャンピックスを飲み始めて6日目ですが、
禁煙 電子タバコで禁煙できるのか？
電子タバコで禁煙が一時webでたくさん販売されていたものの、最近ではコンビにでも見かけるようになった･･･ これはタバコを吸うという行為を紛らわせるためのものでしかない。
禁煙 ニコチンガムのニコレットで禁煙
ニコチンガムというものなのかは解らないのですがまぁニコチンを含有しているガムである。 (古い画像なのは昔に禁煙にチャレンジした証ですorz余っていたのです･･・)
禁煙 飲み薬を使った禁煙方法
いままで色んな禁煙の方法(ニコレット・電子タバコ)を試して見たものの出来ませんでした。 で結局、自分の意思や理解力では、到底禁煙することは困難だと思い禁煙外来を受診してみることに。
禁煙 タバコを辞めるということ禁煙の難しさ
タバコは嫌われる世の中になってきましたが、タバコは辞めようと思っても簡単にやめることは出来ません。一般的にヘビースモーカーと呼ばれる人は特にです。