コンビニエンスストアはオニギリや弁当、レジ前にはおでんや肉まん、チキン類など沢山の料理が販売されている。糖質制限ダイエットをコンビニエンスストアでも行うには鉄板はローソンだろう。ローソンには「ふすまパン」という小麦の外皮を使用したパンが販売されている。 この『ふすま』は普通の小麦よりも食物繊維が豊富で糖質の値が低くなる。