油

日清オイリオの「ヘルシーリセッタ200g」使ってみた。 普段ズボラなので100円ローソンでしか植物油かっていなかったのですが、近くの100円ローソンが無くなったため、まいばすけっとで200円超える調理用油を買ってみた。

エゴマ油は漢字表記：亜麻仁油は、原料はエゴマの種子から作られている油で植物性の油としてオメガ3を含んでいる食品として注目されています。 えごま油は、オメガ3脂肪酸（αｰリノレン酸）をオリーブオイルの100倍と、豊富に含む飲むオイルです。 摂...