糖質制限ダイエット

糖質制限ダイエットの記録です。 糖質制限ダイエットのブログをつづる理由として後から見返してどれくらい無駄な炭水化物を普段摂取しているのか見返すことで自覚することが出来る。 痩せていく様も見て取れるため自信につながる。