禁煙して1年。思っていたより、普通の一年でした。

一年というのは長そうだけれど、
過ぎてしまうと、案外そうでもない。

もっと苦労するものだと思っていた。

毎日タバコのことを考えて、
何度も吸いたくなるのだろう、と。

ところが、ぼくの場合は少し違った。

もちろん、
最初は禁煙ガムにずいぶん助けられた。

だから、
「気合いだけでやめた」とは言えない。

でも、それでいい。

使えるものがあるなら、使えばいいのだと思う。

禁煙というのは、我慢の強さを競う話ではない。

「一年間、吸わなかった。」

そう言うこともできる。

でも、ぼくの感覚は少し違う。

吸わない毎日が、ただ普通になっていた。

これが、いちばん不思議だった。

一年前は、吸わない生活を想像していた。

いまは、ほとんど想像しない。

考えなくても、そういう毎日だからだ。

朝の咳は出なくなった。

痰も気にならない。

息苦しさも、前ほどではない。

劇的ではない。

でもね、
毎日の変化というのは、
毎日見ている本人には、
案外わからないものらしい。

もちろん、都合のいいことばかりでもない。

体重は増えたよ。

これは、ちゃんと増えた。

朝の咳がなくなったぶん、
体重という形で返ってきたのかもしれない。

健康というのは、
どうも帳尻を合わせるのが好きらしい。

でも、
一年というのは、目指すものというより、
暮らしているうちに、通り過ぎていくものなのかもしれない。

今日で一年。

明日になれば、
一年と一日。

その違いは、きっとほとんどない。

ま、ベルトの穴はひとつ動いたんですけどねー。