カルビーポテトチップスのうす塩とコンソメの炭水化物

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カルビーポテトチップスのうす塩とコンソメの炭水化物
カルビーポテトチップスのうす塩とコンソメの炭水化物確認してみた。
1袋60gの製品で調べた。

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注意点

販売時期と製品で炭水化物量は大きく変わると思いますので目安程度に。

うす塩

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カルビーポテトチップスのうす塩の栄養成分表示

カルビーポテトチップスのうす塩の栄養成分表示

1袋60gあたり炭水化物32.3g

コンソメ

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カルビーポテトチップス コンソメの栄養成分表示

カルビーポテトチップス コンソメの栄養成分表示


1袋60gあたり炭水化物32.6g
うすしおとコンソメで0.3gの差しかない為どちら選んでも同じである。

過去と今

昔は、カルビーポテトチップス通常版の内容量で80g程度あったので頻繁に食べていたら太りますよね。
ただポテトチップスを60g未満食べるのであれば糖質はさほど気にしなくてもよいのではと思ってしまうのでした。
半分ずつ食べるなどの工夫次第。
ローソンのレア島食品のフライドポテトが糖質30gなのであれ食べたほうが栄養価的にはよさそうではありますが。
じゃがいも(ポテト)の栄養成分とカロリー・糖質・旬など|イモ類

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