素焼きのまま食べたり、チョコレート菓子などにも多く使われているアーモンド。
アーモンドの写真
ここでは、アーモンドの糖質について紹介します。

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アーモンドの栄養成分表示

アーモンドの栄養成分表示
アーモンドの栄養成分表示

この製品では100gあたり糖質3.6gと記載されていた。

アーモンドで若返り効果?

動画1


ハナマサで購入したアーモンドの動画

このハナマサで販売していたアーモンドは大粒だった。

動画2


ファミマートのアーモンド動画

ファミマートのアーモンドの栄養成分表示
ファミマートのアーモンドは内容量30gあたりでも糖質2.8gと大目である。
ハナマサのアーモンドとは糖質の量が3倍近くズレがある。
この差が栄養成分表示の計測によるズレなのかアーモンドの産地や加工による違いなのかは不明だ。