魚介乾製品

 7イレブンのあたりめの糖質
7イレブンのあたりめの糖質
23gあたりでカロリーは70kcal 炭水化物は0gと記載されている。
価格は130円程度。
イカは食物繊維はほとんど無いので炭水化物=糖質量だと考えられる。

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スルメは

いかのスルメだと2枚入りだ。

7イレブンで販売されている辛口するめの栄養価
7イレブンで販売されている辛口するめの栄養価(炭水化物量等)

1袋あたり平均30gという内容量。
味するめ辛口』2枚入りで 熱量98kcal 炭水化物1.9g
味付けのせいで「あたりめ」よりも糖質が高いのかも知れない。他社製品だと若干異なる。味が後から付け足されていないイカそのものに近ければ少ないものは多い。

販売者は株式会社ジョッキKHと記載されている。
イカの栄養成分とカロリー・糖質・旬など|魚介類

さきいか|セブン&アイ

さきいか|セブン&アイ
さきいか|セブン&アイ
原材料表示と成分表示 さきいか|セブン&アイ
原材料表示と成分表示
標準成分表:1袋(17g)あたり

栄養素 内容量
エネルギー(カロリー) 51kcal
たんぱく質 8.1g
脂質 0.5g
炭水化物 3.4g
ナトリウム 391mg

セブン&アイのさきいかは、17gあたりで炭水化物は3.4gと少し高め
さきいか|セブン&アイ

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