チキンカツサンド(千切りキャベツ入り)|セブンイレブンのサンドイッチ

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セブンイレブンのサンドイッチ「チキンカツサンド(千切りキャベツ入り)」を食べてみた。
価格は、税込み321円。
持ち帰りで利用。

チキンカツサンド(千切りキャベツ入り)|セブンイレブンのサンドイッチ

チキンカツサンド(千切りキャベツ入り)|セブンイレブンのサンドイッチ

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動画

後で追記

食べた感想

横から見た具

横から見た具

サンドイッチの見た目
中のチキンカツは結構大きめ

中のチキンカツは結構大きめ

見た目肉厚なチキンカツ
パンが押しつぶされていて小さく見えてしまう。
タルタルチキンカツサンド|まいばすけっとの200円と比較しても100円高くてもセブンイレブンの鶏肉の存在感は強い。ついでに千切りキャベツもありますし。価格コスパはまいばすけっとが良いのですけど、食べ応え重視なら間違いなくセブンイレブンの圧勝。
千切りキャベツ

千切りキャベツ

千切りキャベツは肉におされてか少な目に見える。
キャベツに関しては期待しない方が良い。実物は食べると少ないかなと感じてしまうため、野菜摂取したい人には不向きです。
食べてみて 味は、肉厚のチキンカツの存在感が良い。
一口食べた状態

一口食べた状態

ソースも濃すぎない程度に適度にきいてて食べやすい。
肉厚なチキンカツ

肉厚なチキンカツ

比較的味印象はよいのですけどここまでチキンが分厚いと食べにくさは感じる。この点だけはマイナス要素。
1袋食べるとサンドイッチ類の中では、結構な食べ応え。300円前半でこの満足度だと、マクドナルドでバーガー買う気にならないかな。
気になった点
たんぱく質18.4gと一食あたりにしては結構な量。※一食ですますとしたら20gは欲しい所ですけど。
炭水化物が42.6gと肉厚なのに糖質高めだな。半分ずつ2食にわけてたべるなど工夫した方がよいかもしれない。
飲み物とか食べ合わせによってはカップ麺相当の炭水化物量になりますので。
キャンペーン期間
この日はパン類30円引きの商品は見当たらなかった。(時間タイミングと、店舗差が告知だと掴みにくいのですよね。)
クーポン利用で30円引きでした。

栄養成分表示

原材料と栄養成分表示

原材料と栄養成分表示

標準成分表:1包装あたり

栄養素内容量
エネルギー449kcal
たんぱく質18.4g
脂質23.g
炭水化物42.6g
(糖質)40.5g
(食物繊維)2.1g
食塩相当量2.8g

449キロカロリーは結構高め。
糖質40.5gで食物繊維2.1gは意外とパンとカツの衣とソースが、ネックなのですかね。1袋一気に食べると糖質的には好ましくない。
1食あたりの食べ合わせとしては、これ半分とプロテイン一食か、「ゆで卵1個」程度くらいかな。
たんぱく質の1日に必要な量の紹介

私的な悩み要素

ビールとパンが、最も食後血糖値を上げにくいようですが、検査データとか検証した闘鶏くらべないと分かりにくい点が昨今の悩ましい種。
たまごサンドのような糖質20g未満のサンドイッチで痩せれたら理想的な食生活なんですけどね・・・。 パンの糖質が結構壁ですよね。アルコール飲料が含む糖質は僅か。お酒と食事を楽しむ方法|糖質制限生活2

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公式サイト

チキンカツサンド(千切りキャベツ入り) – セブン-イレブン~近くて …

ジューシーなチキンカツと、食感のよい千切りキャベツを組み合わせたチキンカツサンドです。野菜と果実のソースにウスターソースを加えたソースは、すっきりした後味と濃厚な味わいで、マヨネーズと相性抜群です。
https://www.sej.co.jp/i/item/170100051819.html?category=334&page=1

公式サイトに突っ込みたいコメント

今まで、公式サイトサンプル(見本)画像よりも実物の方が肉厚な商品見たことが無かったので驚きという感じ。
セブンイレブンのサンドイッチへの取り組みが、なんか力の入れようが強すぎる

チキンカツ通販


【冷凍】【秋川牧園の冷凍食品】チキンカツ(和風にんにく醤油風味)200g(未調理)

⇒ 楽天市場で「チキンカツサンド」検索する。

セブンイレブン 墨田京島3丁目明治通り店その他 / 京成曳舟駅曳舟駅小村井駅

昼総合点★★★☆☆ 3.0

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