鶏そぼろ三食丼｜オーケー

オーケーで購入した鶏そぼろ三食丼。
税別299円。
「利尻昆布出汁・国産鶏肉使用」と記載されている。
裏面見たら米も国産米らしい。

鶏そぼろ三食丼｜オーケー

オーケーの298円飯は、価格に対して具量では、最強コスパなので好印象なのですが、店舗据え置きの電子レンジで1分間加熱してもちっとも温まらないのがネック。
壊れているのか店舗差なのかわからんけどここだけは難点。出先で買って食べる人は要注意。

価格コスパだけでは、大手コンビニ三社や、まいばすけっとよりもオーケーが優れている。
味品質もオーケーは暖かければ美味しい惣菜は多い思う。
時間帯で販売していなかったりすることと、値引きは微量だったりする所は若干ネック。

オーケーの弁当類があれば、ほっともっとは必要ないかなと思える程度のスペックはある。
ただし牛丼チェーン店の牛丼(並)と戦えるかと言うと微妙という程度。

動画
1. 食べた感想
  1. 鶏そぼろ三食丼の栄養成分表示

動画

食べた感想

中身

茶色: 鶏そぼろ
ほぼこげ茶色にも見える挽き肉
甘辛い味付の挽き肉。
比率は、3つの具の中で最も多い。
たまに他店などでそぼろ丼で「そぼろ」がめっちゃ少ない残念商品があったりするものですが、そんなことは無かった。
黄色: たまご
玉子は普通な感じ。味付はたいして感じない。
ピンク色: でんぶだろうか

鶏そぼろ三食丼の栄養成分表示

原料と栄養価

標準成分表：1食(g)あたり

栄養素	内容量
エネルギー	488kcal
たんぱく質	19.9g
脂質	4.9g
炭水化物	86.2g
食塩相当量	2.4g

国産米と国産鶏肉とのことで原料は、問題無さそう。
ただお米は美味というクオリティーではなかった。やや米粒同士が固まってる感じはある。
炭水化物は、86.2gとご飯もの1人前としては平均的
たんぱく質19.9gは、1食としては適度だろう。
そぼろ丼に関しては、弁当チェーン店の出来立ての方が美味しい物はあるだろう。
ただし作り置きで税別300円未満で購入できるものという縛りであればオーケーは最高のコスパは秘めていると思う。