1食あたりで食物繊維は1日分が摂取できる。
糖質は、1食あたりの糖質制限20g未満は満たせる。(限界的に糖質断ちしたい人は除く)
たんぱく質15gはカップ麺の中では多い物の1食分としてはあと5gは欲しいところ。

カップヌードルPRO

たまにカップヌードルが無性に食べたくなることが有りドラッグストアのウエルシアでカップラーメンが陳列されている棚見ていたら「カップヌードルプロ」があった。
「高たんぱく&低糖質」ということが気になったので買ってみた。
価格は税別168円だった。
同時に、シーフードとチリトマトヌードルが販売していたが初回でまとめ買いするには味品質が怖かったので1個のみ購入。1つ不味かったら大抵そのシリーズ全てまずいことが多い物なので。

蓋のデザイン

動画
1. 低糖質カップヌードル
2. 食べた感想
  1. 栄養成分表示
  2. 原材料名
    1. 公式サイト
    2. 通販

動画

低糖質カップヌードル

低糖質なラーメンといえば、日清カップヌードルナイス濃厚! ポークしょうゆが不味かったが今回は如何に。

ハイプロテイン謎肉とは？

たんぱく質15gは、ハイプロテイン謎肉という仕様。
調理は熱湯注いで3分と通常版と同じ時間です。

食べた感想

開封した状態

相変わらず蓋ガバガバでしまりが悪い。

具: 具材
具は、普通のカップヌードルと見た目は同じ。食べてみても違いは分からない。若干ハイプロテイン謎肉が硬めに感じた。水分の吸収率がよくないのかもしれない。食べるには問題ない硬さ。
麺: 出来上がり
麺は柔らかすぎず、普通のカップヌードルと違いは同時に比較しないとわからないクオリティー。
気持柔らかめというか、もちもち感が弱いかな？という程度。
麺と具
以前のカップヌードルナイスのまずい品質からは相当な進化だ。日清食品の本気度が凄い。
スープ: スープは醤油なので特段いう事も無いですが、カップヌードルのスープという程度。
カップヌードルPROの味は、ほぼ普通のカップヌードルに劣らない味。

カップヌードルPROの味は今までの低糖質なカップ麺を凌駕する出来だった驚き。いままでのなんちゃって低糖質麺がゴミにしか思えない。
これでたんぱく質15gで糖質15.3gなら、これ食べるかな。
たんぱく質的には玉子1個食べればほぼ1食分としては適切な栄養価です。
一層チキンラーメンどんぶりでPRO仕様でたんぱく質もりもりなの作って欲しい

カップヌードルPROは美味では無い物の、カップヌードル食べたいときに糖質気にする人が食べるには安全な選択肢です。お椀サイズの日清のラーメン類よりも低い糖質の含有率なので。実売価格も通常のカップヌードルと大差ない事と具量麺量も同等なので、糖質や腹回りが気になる人、深夜にカップ麺が食べたい人にはうってつけな商品だと思いました。

栄養成分表示

1食 (74g) 当たり

栄養素	内容量
エネルギー	274kcal
(めん・かやく)	236kcal
(スープ)	38kcal
たんぱく質	15.2g
脂質	16.8g
炭水化物	35.4g
(糖質)	15.3g
(食物繊維)	20.1g
食塩相当量	4.8g
(めん・かやく)	2.1g
(スープ)	2.7g
ビタミンB1	0.22mg
ビタミンB2	0.40mg
カルシウム	105mg

即席めんは袋とかカップ麺問わずに、1食当たりたんぱく質10g前後が多いので15gは割りと多いと言えるが1食分としては物足りないな。玉子一緒に食べるなど工夫は必要そう。
炭水化物35.4gあっても、糖質15.3gなのでそれなりではある。食物繊維が20.1g摂れること考えれば普通のカップ麺よりは健康的か。ただし食物繊維 20.1gは水溶性食物繊維なんだろうけど原料見ただけでは不明でした。

たんぱく質の1日に必要な量の紹介｜中年太り解消や、筋トレの基礎知識

原材料名

油揚げめん（小麦粉（国内製造）、植物油脂、植物性たん白、食塩、サイリウム種皮粉末、チキンエキス、しょうゆ、ポークエキス、香辛料、ポーク調味料、チキン調味料、たん白加水分解物、卵粉）、スープ（コラーゲンペプチド、豚脂、粉末しょうゆ、食塩、糖類、香辛料、たん白加水分解物、香味調味料、ポーク調味料、メンマパウダー）、かやく（味付豚ミンチ、味付卵、味付えび、ねぎ、味付豚肉）／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、香料、増粘剤（増粘多糖類、アルギン酸エステル）、かんすい、炭酸Ｃａ、カラメル色素、環状オリゴ糖、ｐＨ調整剤、乳化剤、焼成Ｃａ、カロチノイド色素、酸化防止剤（ビタミンＥ）、香辛料抽出物、チャ抽出物、ビタミンＢ２、シリコーン、くん液、ビタミンＢ１、酸味料、（一部にえび・小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む）

https://www.nissin.com/jp/products/items/10936

公式サイト

カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質 | 日清食品グループ

おいしさそのまま、高たんぱく&低糖質!

「カップヌードル」のおいしさはそのままに、たんぱく質15g&糖質50%オフ (カップヌードル比) ! ハイプロテイン謎肉入りです。

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前回食べたカップヌードル:日清カップヌードルレッドシーフードヌードル｜カップラーメン

通販

日清食品カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質&1日分の食物繊維 74g ×12個

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「高たんぱく&低糖質」カップヌードルPRO｜日清食品の低糖質カップラーメン