吉野家で、しじみ汁と牛すき鍋膳(並盛)食べてみた|2022年度版牛すき通算5度目

3.0

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吉野家で、しじみ汁と牛すき鍋膳

吉野家で、しじみ汁と牛すき鍋膳

アルコールの飲み過ぎか、体がしじみ汁を欲していたので吉野家でしじみ汁と牛すき鍋膳食べてみた。

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動画

メニュー価格

吉野家で、しじみ汁と牛すき鍋膳(並盛)の伝票

値段は、しじみ汁 税込195円
牛すき鍋膳並盛 税込767円

食べた感想

牛すき鍋膳(並盛)食べてみた|2022年度版牛すき通算4度目

しじみ汁

吉野家のしじみ汁
シジミ汁は身がかなり小さいな。個数は多い。開いていないしじみが数個見つかった。小ぶりなので食べにくいかな。
蜆汁(シジミ汁)
汁の味は良いけどややじゃりっと感があった。食べ終えて貝殻の個数は結構有った。

牛すき鍋膳(並盛)

牛すき鍋膳の状態
牛肉は多め
溶き卵に具材を入れた状態
牛すき鍋膳のお新香

お新香かなり少ない。

牛すき鍋膳の具材のタマネギ

玉葱

玉葱は適度

牛すき鍋膳の白菜

白菜は小さのが目立つ。

牛すき鍋膳の具材の豆苗

豆苗

豆苗だけまとめて食べたら緑色の野菜の臭みが結構きつめだった。

牛すき鍋膳の長ねぎ

今期の牛すき鍋でネギが初めて少し太めだった。

牛すき鍋膳の具材のきしめん

牛すき鍋膳の具材の絹ごし豆腐

絹ごし豆腐


食べ終えた状態

相変わらずすき焼きのタレが甘いことだけがネックである。

合計962円のクーポン使用で50円引きの912円でした。吉野家で1000円近く使うのは高く感じるな。
牛丼店で680円以上使うと出世しない?という記事がネタすぎる。

しじみ汁の栄養成分表示

しじみ(蜆)の栄養成分とカロリー・糖質など|貝類

しじみ汁(吉野家)1杯あたり

栄養素内容量
エネルギー41kcal
たんぱく質4.2g
脂質1.0g
炭水化物3.3g
食塩相当量1.3g

参照元:https://www.yoshinoya.com/pdf/allergy/

https://www.yoshinoya.com/pdf/allergy/しじみ汁1杯あたりたんぱく質が、4.2gとかなり少ない。
あさり汁だと7.3gとん汁5.7gと他の汁物の方が効率が良い。※ただし普通のみそ汁は1.2gとかなり少ない。
たんぱく質の1日に必要な量の紹介|中年太り解消や、筋トレの基礎知識

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牛すき鍋膳 (並盛) 2022年度版 吉野家

吉野家 曵舟店牛丼 / 曳舟駅京成曳舟駅押上駅
テイクアウト総合点★★★☆☆ 3.0

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