唐揚げ生姜焼き弁当 オリジン弁当 2023年1月時点の物

オリジン弁当の唐揚げ生姜焼き弁当。定価税別460円の半額引きで購入。食べた感想と栄養価の紹介。

動画

fried chicken with ginger and ginger sauce bento

食べた感想

唐揚げ

鶏肉の唐揚げが3個。サイズが結構大きくからあげだけでも食べ応えがある。

生姜焼き

豚肉の生姜焼きはそこそこの量かと思ったら下にはパスタが結構敷かれているカサマシ感はヒシヒシ。唐揚げよりも生姜焼きの量もっと増やして欲しい構成です。鶏肉よりも豚肉が食べたい。そんな気分。新型コロナウイルスにかからない人が食べているもの

その他

ウエルシアで販売しているオリジン弁当の弁当に入っている漬物は最近細かなたくあんがデフォなんですね。たくあんだと甘目なのでちょっと弁当の構成としては不釣り合いな感じがした。
しば漬けとは時期で仕様変更しているのかな。

玉子焼きも甘めなので醤油が欲しくなってしまった。

最近のオリジン弁当はご飯多すぎな位で、おかずが少ない比率が多い構成。イオン系列のウエルシアで取り扱っている弁当は野菜はほぼ入っていない為栄養価的にもちょっと残念感は強め。

原材料名と栄養成分表示

栄養価はたんぱく質32.0gと前回食べた油淋鶏弁当より10g近く多く、なおかつ炭水化物は104.2gと30g程度低い。
価格と内容量、栄養面で唐揚げ生姜焼き弁当の方がお得でした。
たんぱく質の1日に必要な量の紹介｜中年太り解消や、筋トレの基礎知識
新型コロナウイルスにかからない人が食べているもの

公式サイト

https://www.toshu.co.jp/origin_bento/area_east/list.html

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