買い置きしておくと便利な冷凍食品のチャーハン。

五目チャーハン(セブンイレブン)

セブンイレブンで販売されている冷凍食品の『五目チャーハン』を食べてみた感想。
電子レンジかフライパン調理が可能。
内容量は170g。
原材料は、米、
野菜が葱ニンジン、筍、
全卵、焼き豚
他各種調味料
となっている。

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2015年1月現在販売されている、後日食べた製品↓
直火炒め香味チャーハン セブンイレブンの感想

動画


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食べた感想

五目チャーハン(セブンイレブン)完成図 
五目チャーハン(セブンイレブン)完成図 

これは量が少ない。
味は美味しい。
ボリュームがもっと欲しい。
カップ麵などと食べる量としてはよいのかも知れない。

調理方法

皿に入れて平らにしてから
加熱する

    加熱時感は、

  • 500Wは4分間
  • 600Wは3分30秒

フライパン調理だと、 以下
フライパンに油を引いて凍ったままの『五目チャーハン』を入れて加熱。中火で炒める。

栄養成分表示

五目チャーハン(セブンイレブン)の栄養成分表(一覧)
五目チャーハン(セブンイレブン)の栄養成分表(一覧)
  • エネルギー:303kcal
  • たんぱく質:6.8g
  • 脂質:9.3g
  • 炭水化物:48.0
  • ナトリウム:750mg
  • 炭水化物:48.0なのでご飯1膳分程度の量だと推測できる。(1日1食程度ならセーフだろう)

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