定食のメニュー
牛鮭定食のみそ汁をあさり汁に変更＋100円
吉野家で久しぶりの「牛鮭定食」に、初めてみそ汁をあさり汁に変更＋100円してみた。
しじみ汁は以前食べたことが有る。
動画
食べた感想
牛鮭定食
牛肉は結構な量牛丼゛並くらいの量はあるのかな。
鮭
これは以前食べた朝の定食の鮭よりも大きい感じだったので好感。
定食メニューでサイズにばらつきがあるのかは不明。
牛鮭定食だけでは満腹度は足りないはず。
ご飯はお替り無料時間でしたが、糖質を多くは胃に入れたくないのです。
あさり汁
野菜サラダ追加しようか迷ったのですが貝類も栄養価的にはよさげだったので
あさりに変更。これは吉野家アプリにクーポンがあった。変更で100円かかるが、50円引き にできる。
結構貝の個数は入っている。
容器もみそ汁より若干大きめの椀。
これまで食べて腹9分程度。
牛鮭定食だとお新香とか野菜類がないメニューなので、ビタミン不足・食物繊維は気になるかな。
栄養価は、765キロカロリーとわりと低めで、タンパク質は35.0gと1食にしては高め。炭水化物は91.7gと丼ものと比べると低めかな
支払いはオリガミペイで-3%
トータルでやはり600円は超えた。
実際にはオリガミペイ+クレジットカードの還元でこの額よりは少ないのでぎりぎり600円未満くらいかな。
牛鮭定食
https://www.yoshinoya.com/menu/set/gyushake_tei/
あさり汁 変更 93円＋税
あさり汁 単品158円＋税
https://www.yoshinoya.com/menu/sidemenu/
吉野家の汁もので、とん汁だけ未だ食べたことが無いや。
サーモン
牛肉の皿
ご飯に乗せた鮭
身は小粒だったり
これは極小かな
たまに大きいのもある
あさり汁のお椀
あさり汁の貝殻
あさり汁の貝殻の外側
食べ終えた食器
吉野家 曵舟店
昼総合点★★☆☆☆ 2.5
吉野家の牛鮭定食のみそ汁をあさり汁に変更＋100円
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