彩り野菜ミックス(チーズソース)|セブンイレブンのサンドイッチ

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彩り野菜ミックス(チーズソース)|セブンイレブンのサンドイッチ

彩り野菜ミックス(チーズソース)|セブンイレブンのサンドイッチ


セブン-イレブンのサンドイッチ「彩り野菜ミックス(チーズソース)」食べてみた。
持ち帰りで利用。
価格が税込み302円。
キャンペーン中で-30円にクーポン仕様でさらに30円引き

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動画

後で追記

食べた感想

f[パッケージ

f[パッケージ

彩り野菜ミックスの中の具
1枚が開くと片方がハムとトマトが目立つ。
トマトなどの野菜

トマトなどの野菜


味は野菜の味が強く玉子の味は控えめ。
ハム

ハム

もう一枚が玉子が目立つのとトマトなど。
側面

側面

食べた味印象でももっと肉類が欲しくなる
全体的に味はわるくはないけど野菜が強すぎる。
ソースの味が少しクセがあるので好き嫌い分かれそう。これは好みの味では無かった。
気になった点
炭水化物20.2gと低めですが、
たんぱく質が8.8gと1食当たりにしては少ないかな
定価だと買う魅力は無いかな。

たんぱく質の1日に必要な量の紹介

具材

  • ポークハム
  • ゆで玉子、
  • トマト
  • レタス
  • リーフレタス
  • アンチョビ、にんにく、パルメザンチーズ、すりおろし玉ねぎ

不足しがちな野菜の摂取に!美味しく食べやすい【天洋社の青汁ゼリー】

栄養成分表示

栄養成分表示:彩り野菜ミックス(チーズソース)|セブンイレブンのサンドイッチ

栄養成分表示

標準成分表:1包装あたり

栄養素 内容量
エネルギー 225kcal
たんぱく質 8.8g
脂質 12.6g
炭水化物 20.2g
(糖質) 18.1g
(食物繊維) 2.1g
食塩相当量 1.1g

225キロカロリーと低いな。
炭水化物20.2gと低いのですが、食物繊維2.1g含む糖質は18.1g。サンドイッチでこれは優秀。

欲をいえばたんぱく質が8.8gと1食分にしては少ないのがネックなので別個ゆで卵かチーズ等食べないと微妙です。
注目:アルコール飲料が含む糖質は僅か。お酒と食事を楽しむ方法|糖質制限生活2

公式サイト

彩り野菜ミックス(チーズソース) – セブン-イレブン~近くて便利~

全粒粉入りのパンを使ったサンドイッチです。ポークハム、ゆで玉子、トマト、レタス、リーフレタスを彩りよく盛り付けました。アンチョビ、にんにく、パルメザンチーズ、すりおろし玉ねぎなどを加えた、香りとコクのあるシーザーソースで味付けました。
https://www.sej.co.jp/i/item/170100051844.html?category=335&page=1

昼総合点★★★☆☆ 3.0

お勧め:
セブンイレブンのサンドイッチは玉子サンドが価格と味で一番優秀かな。
糖質が20g未満のサンドイッチということでも良い商品。
糖質が気になる人でパン類食べたいときに糖質オフのピザとかだとなんかイマイチ物足りないと感じる人にはお勧めしたい。
こだわりたまごのサンド|セブンイレブンのサンドイッチ

玉子だけのサンドイッチでパンが4枚程度のものなら炭水化物量が同等。
しかし、野菜が摂取できることからも「彩り野菜ミックス(チーズソース)」は利便性が良い。

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