レトルトのミートソースについて。
レトルトのミートソースは容器に移して電子レンジで暖めるか湯煎で暖めるかして食べれる。
パスタは、茹でるか電子レンジで調理する器具も最近では販売されている。一人暮らしには最適な食品だろう。

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ミートソース
100円ローソンで購入したミートソース

動画

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利点は、

  • 味は普通にオイシイ。
  • 賞味期限が長いこと
  • 糖質は1人前で考えると、インスタントカレーとほぼ同等の値。ただパスタと食べると糖質の値は大きい
  • 1日1食、1週間で1食未満であれば、健康に影響はないと思う。
  • レトルトだと保存料や科学調味料が気になるところではありますが、味はたまに食べる分にはおいしいので重宝する食材だ。

    通販

    直接は上記の商品ではありませんが。


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    ハウス ぱすた屋 ミートソース 140g×10個

  • メーカー: ハウス食品
  • 100g当たりの栄養成分 エネルギー103kcal たん白質5.14g 脂質5.32g 炭水化物8.5g ナトリウム928mg
    ハウス ぱすた屋 ミートソース 140g×10個

    これも炭水化物量は少ないほうだと思う。1人前は150g~180g程度。