ローソンのおでん 期間限定で1品どれでも70円(150円以下のものに限る)だったので買ってみた。
※150円以上の商品については、セール対象外となります
と公式サイトに書いていた。
動画
食べた感想
本当は揚げ豆腐とか肉類系メインで食べたかったのですけどね。パッとした物が販売していなかったので苦るしい選択肢からチョイスした。- しそつくね串 100円(税込)
- つくねは梅っぽいあじがすると思ったらシソなのか。これはイマイチ好きではない
- ツユシミダイコン 85円(税込)
- 大根は平均的な味。食べにくいクセは無い
- ごぼう巻き 100円(税込)
なにかコレといった味がはっきりしていない。
ゴボウらしさも弱い。たんに柔らかい根菜のような感じ。
牛蒡はイマイチ きちんと熱は通っているけど味でおいしいとは感じない。- 国産もち米使用餅入巾着 130円(税込)
メニューまったく見ずにかったのでこれは失敗だった。 中の餅はしっかり柔らかくて好印象なのですが、
外側は油揚げでも中身が米だと糖質高そうだしこの点だけは残念。他の具が良かった。
巾着中はモチか?餅入り巾着となっていた。- 牛すじ 135円(税込)
牛筋とはいえ今まで食べた牛すじで最も硬かった気がした。
牛筋は少ない。脂身部分が圧倒的に多く赤身の部分が3割程度しかない印象。- ひじきと5種野菜のさつま揚げ 100円(税込)
レシートにはさつま揚げと書いているけど公式サイトを見た限りでこれは多分「ひじきと5種野菜のさつま揚げ」なのかもしれない。
通常のさつま揚げだともうちょっと白っぽいのだ。
一律70円だったからよかったものの会計意外と雑だな。 これはひじきよりも他の野菜のゴロっとした感じが強い。練り物の部分の味は弱い。
さつま揚げは、悪くは無いけど味がパッとしない。
合計420円で買えましたけど定価だと+230で650円なので、普段ならまずローソンのおでんは買わないかな。
人生においてコンビニのオデンって片手で数えられる程度しか買ったこと無いのですが、やはり味クオリティーはいまちな気がした。
おでん各々の栄養成分表示
しそつくね串 100円(税込)
栄養素 | 内容量 |
---|---|
エネルギー | 74kcal |
たんぱく質 | 6.7g |
脂質 | 4.6g |
炭水化物 | 1.5g |
ナトリウム | 92mg |
炭水化物1.5gと低いのですけど、たんぱく質6.7gは少し物足りないかな。
ツユシミダイコン 85円(税込)
栄養素 | 内容量 |
---|---|
エネルギー | 13kcal |
たんぱく質 | 0.6g |
脂質 | 0g |
炭水化物 | 2.6g |
ナトリウム | 220mg |
炭水化物2.6gと思ったより多くは無い。
だいこん(大根)の栄養成分とカロリー・糖質・旬など|根菜
ごぼう巻き 100円(税込)
栄養素 | 内容量 |
---|---|
エネルギー | 50kcal |
たんぱく質 | 2.9g |
脂質 | 1.2g |
炭水化物 | 7.0g |
ナトリウム | 249mg |
炭水化物7.0gと大根よりも高めの数値。これは意外な盲点だった。
国産もち米使用餅入巾着 130円(税込)
栄養素 | 内容量 |
---|---|
エネルギー | 105kcal |
たんぱく質 | 3.6g |
脂質 | 5.1g |
炭水化物 | 10.5g |
ナトリウム | 2mg |
炭水化物10.5gと餅が入っているだけに多い数値。
油揚げの糖質の量について紹介|大豆食品
牛すじ 135円(税込)
栄養素 | 内容量 |
---|---|
エネルギー | 37kcal |
たんぱく質 | 4.0g |
脂質 | 2.1g |
炭水化物 | 0.5g |
ナトリウム | 55mg |
エネルギー37キロカロリーと意外と低い。
炭水化物0.5gと低い物のたんぱく質も4.0gとつくねよりも少ない。
焼鳥3兄弟 つくね、ももタレ、かわタレ|ローソン
ひじきと5種野菜のさつま揚げ 100円(税込)
栄養素 | 内容量 |
---|---|
エネルギー | 57kcal |
たんぱく質 | 3.8g |
脂質 | 1.6g |
炭水化物 | 6.8g |
ナトリウム | 240mg |
練り物だけあって、炭水化物6.8gと意外と高めだ。ひじきが入っているので糖質はもう少し低いと思いますが、極端な差はないだろう。
ひじきの栄養成分|糖質量とカロリー等
感覚としてローソンのおでんの練り物系は炭水化物が多めということ。
肉類もたんぱく質は極端に多くはない。Lチキ買った方が価格当たりの効率はよさそう。
ローソンのLチキ 旨塩チキン
公式サイト
おでん|ローソン公式サイト
http://www.lawson.co.jp/recommend/original/oden/index.html
栄養価の参照元はローソン公式サイトの各商品ページに掲載されていたものを引用。
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