さけ弁当(中辛鮭使用)299円
オーケーの299円弁当である、さけ弁当(中辛鮭使用)買ってみた。栄養価等の記録。
動画
食べた感想
- 内容物
鮭(中辛鮭使用)
甘目のサツマイモ、茹でたニンジンとインゲンは味がいまいち。サツマイモ
がんもどきっぽいものは、しっかりした感じではなく結構中身がスカスカな感じの物。汁を含んでいる。鮭の下に隠れていた野菜などの具
ごはんの量は結構ある。ご飯部分
付け合わせ的なおかずが緑色の葉野菜の漬物というかお浸しのようなもの。一般的な味付けのキンピラゴボウ。漬物っぽいもの
玉子焼き
- 味について
- 具の鮭とゴボウ以外は電子レンジ加熱して食べないと味がちょっとイマイチ。冷めたままだと残念度は強め。加熱せずに直で食べるには、まだかつ丼(ロースかつ重)の方が食べやすい。
キンピラゴボウ
- 全体的に
- 具の種類と栄養価的なことから考えるとこの内容で299円はコスパが良い。どこぞの弁当チェーン店ののり弁当よりも優秀だと思う。欲を言えば熱々だったらおいしいのでしょうけど利用店舗の電子レンジが使いにくい所に位置しているので涙目。自宅のは壊れたまま買い替える気が無い。
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残念点
直近数回購入したのですがキンピラゴボウが1度入っていなかったことが有った。
2月13日に食べたもの
栄養成分表示
原料と栄養価
| 栄養素 | 内容量 |
|---|---|
| エネルギー | 600kcal |
| たんぱく質 | 25.2g |
| 脂質 | 17.2g |
| 炭水化物 | 83.0g |
| 食塩相当量 | 3.1g |
たんぱく質分が、焼鮭と玉子焼き。鮭はぺら過ぎではなくしっかりしているので食べ応えは良い。サケ、シャケ(鮭・サーモン)の栄養成分とカロリー・糖質・旬など｜魚介類
公式サイト
惣菜 | 取り扱い・おすすめ商品 | オーケー株式会社https://ok-corporation.jp/product/side-dishes/
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