pork miso soup yoshinoya

吉野家の『とん汁』が食べてみたくなったので。牛すき鍋単品並と食べてみた。

牛すき鍋単品と、とん汁

単品牛すき鍋並　税込み657円
豚汁　税込み217円
合計874円。
メニューはとん汁と豚が平仮名なのに対して、伝票とレシートは豚汁と漢字表記になっていた。

動画
1. とん汁を食べた感想
2. 牛すき鍋単品を食べた感想

動画

とん汁を食べた感想

豚汁は意外な位具が多い。スープの上部に脂分もそこそこ浮いている。

大根がメインでニンジン。

豚肉は沢山とはいわないが、しょぼさは感じない程度にそれなりに入っていた。

次いでゴボウ。葉葱微量

こんにゃく　レンコン　里芋は1個ずつ。

牛すき鍋単品を食べた感想

とん汁・牛すき鍋単品

牛すき鍋単品は並でも牛肉の量はかなり多い。

白菜は小さいのが目立つ。

正直とんじるの食べ応え満足度侮っていた。
牛すき鍋単品並と食べると腹ぱんぱん。鍋膳にしなかったのは正解でした。

会計は吉野家プリカにチャージして支払った。クーポンなどの使用は無し。

他のサイドメニュー

汁物は一通り試したので、今度はどの組み合わせで鍋単品食べるか考えてしまうのでした。

とん汁の栄養成分表示

1食あたり

栄養素	内容量
エネルギー	160kcal
たんぱく質	5.7g
脂質	9.1g
炭水化物	14.0g
食塩相当量	3.3g

とん汁は吉野家のみそ汁以外の汁物の中でもたんぱく質5.7gとかなり少ない反面炭水化物は14.0gと多いのは具に根菜が多いからだな。カロリーは汁物の中でダントツで多い。

豚肉の栄養成分とカロリー・糖質などの紹介｜肉

牛すき鍋単品各種の栄養成分表示

牛すき鍋1食あたり

メニュー	熱量(カロリー)	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
牛すき鍋（単品）並盛	613kcal	26.8g	32.4g	54.0g	6.8g
牛すき鍋（単品）大盛	718kcal	31.4g	41.0g	56.4g	7.3g
牛すき鍋肉2倍盛り（肉のみ）	314kcal	13.8g	25.6g	7.2g	1.5g

参照:メニュー別・栄養成分・アレルギー物質一覧 2022年10月20日現在
https://www.yoshinoya.com/pdf/allergy/

とん汁と牛すき鍋膳組み合わせは悪くはない物の、栄養価的には炭水化物が増えるのと汁物同士は腹が膨れすぎてしまうのでした。
たんぱく質の1日に必要な量の紹介｜中年太り解消や、筋トレの基礎知識

吉野家公式サイト

メニュー | 吉野家公式ホームページ:https://www.yoshinoya.com/menu/sidemenu/
とん汁単体のページは無い。
食材の原産地情報のPDFにも豚汁の具材の原産地は記載されていない。
https://www.yoshinoya.com/pdf/producing_area/

牛すき鍋（単品）