ねぎ塩豚定食 みそ汁はしじみ汁に変更
吉野家のねぎ塩豚定食利用してみた。栄養価調べたら豚肉メニューってたんぱく質が低めだなと思いつつもどんな肉量と味なのか気になったので。
24時間やっている定食でキャベツサラダは牛肉以外にねぎ塩豚定食とねぎ塩鶏定食も該当した。
定食のじみ汁物 変更メニュー
動画
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Pork Salty and Green onion meal
ねぎ塩豚定食を食べた感想
やはり豚丼同様で豚肉の量が少ない。
野菜と豚肉食べたいならG系ラーメン屋でも行った方が良いな。
吉野家に豚肉望むと期待は裏切られる。
豚肉のフライパンは肉では無く、ほぼタマネギと塩だれが比率しめている。
見本のサンプル写真よりも豚肉の隙間がスカスカすぎるのも酷い。
味は一般的な塩だれの軽く熱を通した豚焼肉という感じで特徴的な個性は無い。弁当類の塩だれ豚肉などよりはマシですけど吉野家の牛肉メニューと比較すると弱いな
定食としての評価
ねぎ塩豚定食の玉ねぎ比率が多く豚肉が少ないことが唯一残念だった。中国産たまねぎが多くてもちょっともうれしくない。
副菜:キャベツのサラダはとくにいうことなし。
変更した しじみ汁
蜆の個数は多いけどサイズが小さいので油断していると貝がら口のなかで噛んでしまう。
あと身が小さすぎるため階から身を剥がすのも一苦労。作業だけで時間ロスする。
あさり汁のほうが食べやすいな。ただ蜆固有の栄養分摂取したいので悩ましい。外食でしじみ汁貝が大きめな店無いのが痛いな。
新型コロナウイルスにかからない人が食べているものという話題で豚肉良く食べている人が感染しにくいという話題もありましたが吉野家の豚肉メニューはコスパが悪いな。吉野家の豚丼｜2022年時点
栄養成分表示
| 栄養素 | 内容量 |
|---|---|
| 熱量・エネルギー | 734kcal |
| たんぱく質 | 18.7g |
| 脂質 | 26.6g |
| 炭水化物 | 99.9g |
| 食塩相当量 | 5.6g |
たんぱく質が、ねぎ塩鶏定食は43.1gもあるのにねぎ塩豚定食だと18.7gしかない謎構成。肉量圧倒的に少ないのだろうな。たんぱく質の1日に必要な量の紹介｜中年太り解消や、筋トレの基礎知識
原材料
鶏肉の原産地は、タイ、中国と記載されていた。9吉野家なんで中国産が目立つんだろう。原産地情報一覧 2022年11月1日現在https://www.yoshinoya.com/pdf/producing_area/
吉野家公式サイト
ねぎ塩豚定食 | 吉野家公式ホームページ
特製ねぎ塩だれをかけたねぎ塩豚皿をおかずにご飯がすすむ定食です。
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