焼魚牛小鉢定食

最近、睡眠時間がてんでバラバラなので吉野家に依存しています。
早朝(まだほぼ深夜時間から明け方)から牛すき鍋単品は重いなと考え、焼魚牛小鉢定食。
焼魚牛小鉢はハムエッグよりも高い事だけがネックではある。朝牛セットよりもハムエッグ牛小鉢選択しますけども。

みそ汁変更する価格が結構割高に感じるので今回も特に変更させることはなく。

動画

牛小鉢ってこんな盛だったかなという程度。頻繁に利用していると、盛ってくれる人で結構ボリュームの印象が異なることが分かる。

毎回焼魚のサイズはほぼ均一と言った感じの大きさ。

焼き魚も大きくはないけど食べ応えは良い。骨も無い。

みそ汁とサラダもいうことなし。特に変哲もないけど無難な味。

ご飯軽めで満腹量でした。

吉野家のうたい文句の「定食のご飯は24時間増量・おかわり無料！」といううたい文句はご飯はあまり必要ない派閥には損した感じがするのでした。

栄養成分（1食当たり）

たんぱく質と野菜量的に考えると牛すき鍋単品でも良いのですけど朝から食べたいものとしては定食類が視野になるのでした。
たんぱく質28.3gはハムエッグ牛小鉢定食よりも多いので魚の栄養価的にも良いとは思いますが100円程度高いのがネックですかね。
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