半熟玉子と、焼魚牛小鉢定食|吉野家2024年

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半熟玉子と、焼魚牛小鉢定食|吉野家2024年
吉野家で2024年時点の半熟玉子(107円)と、朝食メニューの焼魚牛小鉢定食(666円)食べてみた。前日のクーポン使って573円で済んだ。

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動画

後で追記
sakana gyu tei hanjyuku egg

食べた感想

焼魚
吉野家のなんちゃってサーモン
なんちゃってサーモンは、大きめ。
牛小鉢定食
吉野家の牛小鉢
牛肉と玉葱も適度に多め。
サラダ
吉野家のミニサラダ
やっぱりドレッシングが物足りない
吉野家の半熟玉子と、焼魚牛小鉢定食|吉野家2024年のドレッシング

追加で注文すべきだったか。
吉野家のタッチパネルのメニュー
追加
吉野家の半熟玉子
たんぱく質追加に玉子追加。半熟玉子は冷たすぎて、イマイチ他の具材と、どれともあわなかった。冷蔵で冷やしているんだろうな。

吉野家の味噌汁あおさ入り

吉野家のご飯少なめ

栄養成分表示

焼魚牛小鉢定食:1食あたり

栄養素 内容量
エネルギー 653kcal
たんぱく質 30.1g
脂質 21.3g
炭水化物 90.5g
食塩相当量 3.7g

たんぱく質含有量がこの数年で増えすぎな気がする。

半熟玉子

半熟玉子:1個あたり

>

栄養素 内容量
エネルギー 76kcal
たんぱく質 6.2g
脂質 5.2g
炭水化物 0.2g
食塩相当量 ナトリウム 0.2g
公式サイト

ご飯とみそ汁にこだわりのたれで煮込んだ牛肉・鮭・生野菜サラダがついた朝膳です。

https://www.yoshinoya.com/menu/morningset/sakana-gyu-tei/

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