塩だれ豚丼|オリジン弁当

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塩だれ豚丼|オリジン弁当

塩だれ豚丼

ドラッグストアのウエルシアで購入した、オリジン弁当の塩だれ豚丼
塩だれ豚丼ラベル
390円の半額引きの時に購入したもの。

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動画

食べた感想

塩だれ豚丼の全体図

豚肉
塩だれ豚丼の豚肉の状態
豚肉はそこそこ。豚バラ過ぎない適度な脂身。オーケーのサムギョプサル重よりも豚肉の厚みはしっかりしている。
味付
塩ダレは、味がやや弱い。
野菜などの具
塩だれ豚丼の全体図

塩だれ豚丼

肉の間にあるタマネギはかなり少なめ。
紅ショウガ
添えられている付け合わせの紅ショウガ少し。

食べ応えが単体だと味が物足りない感じ。価格相応と言えばそれまでか。
定価だったら牛丼チェーン店の丼ものの方が食べ応えは良いと思う。
値引きでなければオーケーのサムギョプサル重が、野菜量が多く米量は少ない気がして栄養バランスは良い感じがした。

豚肉料理 豚飯

原材料名と栄養成分表示

塩だれ豚丼の原料名と栄養成分表示

塩だれ豚丼:1包装あたり

栄養素内容量
エネルギー798kcal
たんぱく質20.2g
脂質40.5g
炭水化物80.0g
食塩相当量2.5g

肉量そこそこあったのですが、たんぱく質20.2gと他の弁当と比較しても少ない値でした。ただし牛丼チェーン店の並盛よりは多い点は優秀です。
炭水化物も80.0gと少ないがご飯その物が少ない可能性もある為イマイチ栄養価ではお勧めな要素はありません。

たんぱく質の1日に必要な量の紹介|中年太り解消や、筋トレの基礎知識
豚肉の栄養成分とカロリー・糖質などの紹介| 肉
しょうが(生姜)の栄養成分とカロリー・糖質・旬など|根菜類

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