糖質制限中なので、ベーコンと卵で玉子焼き作ろうとしたのですが、
フライパンに蓋するものもなく、黄身に熱が通らず腹が立ち、
フライパンから救うへら状のものターナーとかフライ返しがなく崩れてムカッときて適当に盛り付けた物。

スライスベーコン ローソンストア バリューライン
目玉焼きにしようとして失敗した盛り付け
Sliced Bacon Lawson Store Value Line

動画

食べた感想

自炊に限って 玉子は、目玉焼きよりも玉子焼きの方が好きだなと改めて思った。
ベーコンは、ベーコン単体で食べたほうが美味いなと思った。

あと糖質制限中に目玉焼きとベーコンだけでは腹が若干気持ち悪くなる。モタレルような感じ。

サラダとかないとキツイな。

スライスベーコン ローソンストア バリューライン
パッケージ


京セラ クッキングショートターナー CT-ST

一体どこにフライパン返ししまったすら忘れてしまうほど自炊していないのでした。

フライパンの蓋がないと黄身に全く熱が通らなかった。
1000円未満で買えるのに蓋かうのケチった自爆玉子焼きでした。

栄養成分表示

スライスベーコン ローソンストア バリューライン
栄養成分表示
標準成分表:1パック(52g)あたり

栄養素 内容量
エネルギー 148kcal
たんぱく質 7.1g
脂質 12.8g
炭水化物 0.9g
食塩相当量 1.3g

ローソンストア バリューラインの「スライスベーコン」は炭水化物は、0.9gなので加工肉としては高すぎない数値だとは思う。
下手にサラミとか食べるよりは糖質は低いのだろう。
※ベーコンといっても、どの商品かで炭水化物量は変わると思いますけど。
酒のつまみとして極端な量食べ過ぎなければベーコンだけ焼いて食べるのはありかなと思えた。

スライスベーコン ローソンストア バリューライン
原材料表示
目玉焼きで失敗しないために
  • フライパン返し
  • フライパンの蓋
  • これらは必須アイテムだと改めて思いました。

※普段玉子焼きくらいしか作らないので フライパンの蓋買っていなかったことが最大の失点