ローソンの冷凍食品、ふんわり豚玉お好み焼を買ってみた感想と栄養価等の紹介。価格は、税込み322円。
動画
soft pork and egg okonomiyakiコンビニエンスストアの冷凍お好み焼き
調理方法
調理は、電子レンジ加熱でおよそ7分前後。ソースはお湯などの熱で食べる前までに冷凍状態から溶かしておく必要がある。
食べた感想
- サイズ
お好み焼のサイズが冷凍お好み焼きとしては、少々小ぶりかなという大きさ。- ソース類
- 内容物の小袋はソースのみ。と思ったら食べた後に、かつお節とあおさが見つかった…
- 具
- 具材の主体が、キャベツと1枚の豚肉のみ。食べていると、紅生姜の存在に2回ほど気づけたが微量。お好み焼の生地に山芋が、粉に含まれている為か、かなり柔らかい。このふわふわ感だけは冷凍食品のお好み焼きとしてはかなり凄い気がする。味と食べ応えに関して、ソースだけの味に、キャベツと豚肉と、微量の紅生姜だけというのは実に物足りない。※原材料見ると、揚げ玉も入ってはいるらしいのですが、気づけない存在感。食感や味などで揚げ玉は完全に生地に溶け込んでいるのではとしか思えない。
コンビニのお好み焼きって、ずいぶんと高くなったなという感じ。味は悪くないんですけどね。粉物の割に、物価高が顕著すぎる感じでした。セブンイレブンのぶ厚いお好み焼き 糖質 35.4g｜冷凍食品
栄養成分表示
| 栄養素 | 内容量 |
|---|---|
| エネルギー | 378kcal |
| たんぱく質 | 13.0g |
| 脂質 | 19.5g |
| 炭水化物 | 40.1g |
| (糖質) | 35.0g |
| (食物繊維) | 5.1g |
| 食塩相当量 | 3.2g |
栄養価が、炭水化物 40.1gの、糖質 35.0gは、こんなものかという程度。自炊だったらイヌリンとかで食物繊維ブーストしたくなる。たんぱく質 13.0gが、かなり物足りないな。玉子1個は、原料に追加で欲しいぐらいの残念感。たんぱく質の1日に必要な量の紹介｜中年太り解消や、筋トレの基礎知識
原材料名
製造者は、テーブルマーク株式会社。
公式サイト
ふんわり豚玉お好み焼｜ローソン公式サイト
ふんわり豚玉お好み焼豚肉の旨みにふっくらとしたくちどけの良い生地が楽しめます。ローソン標準価格322円(税込)カロリー1食当り378kcal
https://www.lawson.co.jp/recommend/original/detail/1460583_1996.html
異世界お好み焼きチェーン 大阪のオバチャン、美少女剣士に転生して、お好み焼き布教！
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