吉野家の季節限定メニュー「月見牛とじ御膳」食べてみた。

メニュー表

並盛:630円(+税) 967kcal(かロリー)
大盛:723円(+税) 1,202kcal(かロリー)
9月5日時点では公式サイトメニューが、税抜き表示になっていた
ただでさえ吉野家の定食メニューは割高に感じるのですけと来月から消費税上がると確実に足が遠のくかな。
牛とじ御膳547円+税
「月見牛とじ御膳」|吉野家

月見牛とじの特徴
牛丼チェーン「吉野家」が2019年9月5日から新発売した『お月見』商品、
牛とじ部分には牛丼の具に溶き玉子を二個使用してとじている。
別個生卵も1個ついてくる。
「スキレット」に牛とじの具がのったまま提供される。
月に見立てた生玉子の黄身を乗っければ、見事にに月見風に出来上がる
生玉子の使い方は規定がないことから、様々な使い方で楽しむことが可能だ。

動画

食べた感想

牛とじの味
「牛とじ」一口目から、味が甘めの味付ということ。この時点で糖質多そうだ。血糖値が甘さだけでもガンガン上昇しそう。
肉取り出した状態「月見牛とじ御膳」|吉野家
肉取り出した状態

溶き卵はきちんと固まってない程度
刻まれたコネギ:月見牛とじ御膳|吉野家
刻まれたコネギ
肉も玉子もネギも適度
ご飯の上に肉のせた状態「月見牛とじ御膳」|吉野家
ご飯の上に肉のせた状態
小皿など
牛とじは良い印象。ただし大根おろしと付け合わせのお新香は存在感不明だ。
みそ汁は今回はワカメと青ネギ適度な量があった。
鍋部分とお新香の比較:月見牛とじ御膳|吉野家
鍋部分とお新香の比較
結構おかずの量もあるので、全体のボリュームは満腹量。
ご飯は少し少なめかな。月見牛とじ御膳|吉野家
デフォルトのご飯は少し少なめかな。
ご飯お替り無料時間帯だったけど、ごはんお替りとか必要なかった。
黄身「月見牛とじ御膳」|吉野家
黄身
値段
価格
「月見牛とじ御膳」と「牛とじ御膳」|吉野家
「月見牛とじ御膳」と「牛とじ御膳」|吉野家

注文してから気づいたけど玉子無しのただの牛とじ御膳にしておけばよかったかも。
食べ終えた状態「月見牛とじ御膳」|吉野家
食べ終えた状態
玉子と大根おろしぬきの「牛とじ御膳」だと80円程度安いので。
玉子の黄身と肉「月見牛とじ御膳」|吉野家
玉子の黄身と肉
生卵基本的に苦手なんだよな。牛すき鍋の時も鍋に突っ込んで食べたりしたのですけど今回のこれは鍋に火は無い為か力が足りない。
「月見牛とじ御膳」の栄養価で炭水化物107.5gは、牛丼並盛程度に若干プラスか。
牛丼の糖質の量【吉野家・すき家・松屋フーズ】
甘味が強いので、炭水化物量もとい糖類も結構多いのだろうと思うため汁まで完食にするにはいたらなかった。
細かい肉とかタマネギ、玉子の小さい物が、すくいにくいのでラーメン屋で目にする穴あきのレンゲがあればなぁと思った程度。
スプーン駆使して鍋から具を取りにくいのも少しハードルかなと思った。
今後食べるときは途中で具をご飯に乗っけて食べてみたいかも。

たんぱく質42.8は結構優秀。ただ玉子きちんと食べきれたらの数値でしょうけども。
たなみに玉子無しの牛とじ御膳は、タンパク質35.3gだ。この差は、約8g程度。生玉子1個分程度です。
吉野家の「月見牛とじ御膳」は、美味ではないけど、それなりに満足。どちらかというと値段と内容で多分、牛とじ御膳の方が良いかもしれない。
玉子1個あたりの糖質(炭水化物の量)

プロテイン(たんぱく質) 1日の摂取量60g以上目安記録
最近の吉野家の期間限定メニュー高めだよ。
今回のこれも630円+税金1.08だと680円になる。
スマホアプリのクーポンはあったけど、-50円引きなので630円という価格で食べました。Tポイントは3p加算されるのかな。
特撰すきやき重|吉野家が税込み価格860円 並盛においての最高価格のようでしたけど、10月以降の価格が気になる。
このままだと、牛すき鍋膳とか700円に乗っかるだろうな。昨年販売シーズンの価格が既に690円でしたし。

牛丼が387円程度になる予定。
ただ現在で定食メニューは倍近い価格ですが、15時~23時までご飯お替り無料という事と、牛丼単品と比較しても十分にお腹にたまるメニュー構成なので満足度はある。※しかし他の定食チェーン店と比較すると優劣が吉野家は弱い気もする。

余談として、この月見牛とじでも激辛メニュー起用してくれたら面白かったのではとも思えてしかたない。
甘い物は糖質が気になってしかたないのだ。普段糖質さけているためか砂糖や味醂の味付でも結構甘く感じてしまう。
最近吉野家の辛い物メニューが一応気になってしまう程度にはハマっている。
※特段辛い物が好きというわけではない。


吉野家公式ショップ楽天市場店

吉野家 曵舟店
昼総合点★★★☆☆ 3.0

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栄養成分表示

並盛の栄養成分表:1食あたり

栄養素 内容量
エネルギー 967kcal
たんぱく質 42.8g
脂質 37.4g
炭水化物 107.5g
食塩相当量 6.0g
大盛りの栄養成分表:1食あたり

栄養素 内容量
エネルギー 1202kcal
たんぱく質 49.5g
脂質 44.2g
炭水化物 142.6g
食塩相当量 6.4g

同時期にマクドナルドで月見バーガー販売開始していたのも気になった。

公式サイト

ふわふわ玉子とじに贅沢に玉子を追加。牛肉を卵黄とからめるとコクとまろやかさがアップします。

玉子とじといえばかつ丼ですけど。
牛とじは牛肉が細かいことと味付が甘めなのがちょっとネックかな。
牛すき鍋膳も糖質はご飯抜きでも高めでしたし。やはり低糖質で考えると牛皿ファミリーパック単品が最強ではあるな。

吉野家プリカと、吉野家スマホアプリとの連動