ローソンのサンドイッチ「つな&たまごサンド」食べてみた。
価格は税込み220円

パッケージ:つな&たまごサンド|ローソンのサンドイッチ
パッケージ

動画

食べた感想

ツナ|つな&たまごサンド|ローソンのサンドイッチ
ツナ
2枚の組み合わせしかないので物足りなさそうに見えましたが、つなもたまごも玉子も共に具量ぎっしり。
パンも適度に美味しい。
たまご:つな&たまごサンド|ローソンのサンドイッチ
たまご
価格コスパ
税込み220円という価格でも満足度はある
ただ同時に販売しているハムサンドとかのコーヒーSサイズとセット購入で早朝だけ300円の方がお得なんですけどね。
意外な点
栄養素で気になったもので、たんぱく質10.9g 炭水化物20.3g
普通の総菜パンや肉まんなどよりも糖質は低いといえる。

食パンの糖質の量とカロリー

栄養成分表示

原材料と栄養価:つな&たまごサンド|ローソンのサンドイッチ
原材料と栄養価
標準成分表:1食あたり

栄養素 内容量
エネルギー 312kcal
たんぱく質 10.9g
脂質 20.9g
炭水化物 20.3g
ナトリウム 580mg

たんぱく質10.9gは、1食として考えると少し物足りないかな。
ツナと卵が主体の具だけあって炭水化物は低め。
しかし20.3gという値は意外だった。
いなばライト(ツナ缶)
Tuna & Egg Sand Lawson