個食用寄せ鍋用野菜

ローソンストアで購入したよせ鍋。税別198円と安価だったので買ってみた。

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vegetable stew or chowder

具材に肉や魚は無い。野菜は比較的一般的な構成。

下の方に白菜が主体　茎部分や葉の部分など。白菜のカットは吉野家の牛すき鍋の白菜が今季は小さすぎる為、ローソンの寄せ鍋は食べ応えが良い。

水菜が沢山。

舞茸のようなものが1個

長葱2つと人参2個。

エリンギとか自前で足してもよさそう。

味は寄せ鍋のたれだけ。味はあっさりめの出汁といった感じ。
野菜の量は見た目小さ目なので少ないかなと思ったのですが食べ応えは良い。

金銭的に余裕があれば白身魚かカニなどの海鮮を具に追加したい感じ。薄切りの豚肉でも良いかも。
鍋の具材袋入りのものはオーケーでも二人前サイズで160円代近くからしか販売していないので容器付きで1人前でこの値段は自炊しにくい人にはお得に思えた。

個食用寄せ鍋用野菜：1包装あたり

一包装あたり炭水化物9.3gと野菜と寄せ鍋のたれだけなのでかなり低い。ただしたんぱく質2.8gと低い為生卵とか海鮮は追加したいかもしれない。

seafood and vegetable stew or chowder

ローソンストアで購入した個食用寄せ鍋用野菜