やりいか姿握り寿司(1貫あたり炭水化物 6.7g) |イカの寿司

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パックの片方によってしまった。

パックの片方によってしまった。

某スーパーにて購入した「やりいか姿握り寿司
定価は、税別298円。
他の巻き寿司などは、炭水化物が結構多めだったので、1貫あたりの糖質量が少なさそうなものを選んでみた。

やりいかの寿司食べるのは、今回が初めてかもしれない。
やりいか姿握り寿司|イカの寿司

やりいか姿握り寿司|イカの寿司

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やりいか姿握り寿司の動画

食べた感想

前回のまぐろ握りには、醤油とワサビが入っていたのですが、ワサビは入ってなかった。

真上から見た状態

真上から見た状態

見た目について
上から見た状態

上から見た状態

4貫ということと1個あたりも小ぶりに見えた。
イカの尾というか足が曲げられて収納されていた。
ぱっと見よりも具は実際大きめ。

握り寿司
薬味っぽい野菜

薬味っぽい野菜

青ネギと生姜のような物が、イカの身の上に乗っかっている。
わさびが無いのはこれが有る為なのかな。

生姜酢漬け

生姜酢漬け

気になった点
1貫あたり炭水化物が6.7g 1パック26.8gという値。
まぐろにぎり寿司よりも糖質多いな。
ほぼ誤差の範疇でしょうけど。
イカなので身をもつとベターッとなるので、布巾かウエットティッシュが欲しくなる。

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やりいか姿握り寿司の栄養成分表示と原材料名

「やりいか姿握り寿司」の原材料名と栄養成分表示

「やりいか姿握り寿司」の原材料名と栄養成分表示

標準成分表:1貫あたり

栄養素内容量
エネルギー40kcal
たんぱく質3.0g
脂質0.2g
炭水化物6.7g
食塩相当量1.3g

脂質は低く、たんぱく質は4貫食べても12gなので一食分としては物足りない。
炭水化物は6.7gですが1食分で26g程度。若干ネギなどもありますが微量なので大して食物繊維は摂取できないだろう。
食塩相当量が1.3gと高め。

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