まいばすけっとで購入した「炙りサーモン」
定価は税抜きで298円
食べた感想
炙られている面は1つの面だけなのでほぼ生な感じ。
味もわるくはない。
タレも適度によい。
原材料と栄養成分表示
| 栄養素 | 内容量 |
|---|---|
| エネルギー | 76kcal |
| たんぱく質 | 8.9g |
| 脂質 | 2.9g |
| 炭水化物 | 3.6g |
| 食塩相当量 | 0.8g |
内容量が1パックあたり45gと少な目。
炭水化物は3.6gと以外の他魚にしては 多め。
たんぱく質8.9gは内容量45gからすると適度か
| 栄養素 | 内容量 |
|---|---|
| エネルギー | 7kcal |
| たんぱく質 | 0.5g |
| 脂質 | 0.0g |
| 炭水化物 | 1.2g |
| 食塩相当量 | 0.8g |
価格と内容量から考えると頻繁に食べたいものではないかな。
コストパフォーマンスは悪い。
糖質制限していなければサーモンづくし まいばすけっとでも食べたほうが圧倒的に満足度は高いだろう。