糖質制限ダイエット28日目なぜかお腹が昨日より張っている気がする。
謎。
何回計っても1センチ以上前日比よりも多い。
変な食べ方した記憶は無いのだが、結構上下する日が稀にある。
2014年10月3日
2014/10/02の記録
28日目に摂取した栄養素
食べた物
油揚げ1枚の半分程度
炭水化物(g)がものすごく高いこれは今後絶対食べないな。ウーロン茶飲んだけど･･･はてさて。腹が減ってちょっと出かけるのは怖いものだ。
飲み物
アルコール
それなりの味
動画
動画
記録
ウォーキング：雨上がりと湿気でさらに雨がふる懸念で無し
体重：70kg
ウエスト：96.3cm
ウエストのサイズでかすぎて測りにくいので多少の誤差は勘弁くださいへそ周りの太い部分で計測しています
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