糖質制限ダイエット

脱メタボの糖質制限ダイエットブログ2018年7月の巻き|糖質制限による体内の変化も記録

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いきなりステーキのサラダ

糖質制限ダイエットブログ2018年7月の巻き。 腹がやばいくらい出過ぎている為、糖質制限に再チャレンジ。 5月までのラーメン二郎生活に、6月末の直近でも米を食べ過ぎた。 メタボ腹解消に向けての戦いの記録です。 武器は『糖質制限』のみだ!

糖質制限ダイエット101日目

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糖質制限ダイエット101日目ですがしばらくサイトには記載していなかったのですが、 記録はほぼ毎日取り ウエストの減りだけは測っていたのですが、どうもお腹の脂肪が落ちにくい。 91cm代になってどうも変化が緩い。 カロリー […]

糖質制限ダイエット77日目

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糖質制限ダイエット77日目 たまにラーメンは食べたくなるが、寒くなってきたので鍋が食べたくなる今日この頃。 コンビニの「おでん」や「肉まんにも」目が行くので本当色々と現代日本の食は炭水化物の魅力が多すぎて辛い。

糖質制限ダイエット76日目

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糖質制限ダイエット76日目 この日の記録 2014年11月18日分の記録 ウォーキング:0分 体重:65kg ウエスト:93cm ※糖質制限に関連する医学的な事や体への影響は”自己責任”で、お願い […]

糖質制限ダイエット63日目

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糖質制限ダイエット63日目の記録です。 記録 2014年11月6日分の記録 ウォーキング:1時間6分 体重:72kg ウエスト:92.5cm ※糖質制限に関連する医学的な事や体への影響は”自己責任” […]

糖質制限ダイエット61日目

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糖質制限ダイエット61日目ですが ウエストのサイズの前後日の差が結構あることが特徴。 体重減ったりウエスト増えたり本当比例しない。 数日で見ても減っていないというのが現状で停滞だ。

糖質制限ダイエット58日目ですが

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糖質制限ダイエット58日目ですがウエストが増えたorz。 なんともスムーズに痩せることは出来ない様子。 炭水化物を抜いていても、毎日体重計とメジャーで計測していても、イマイチ『劇的』にまで変化することは無い気がする。

糖質制限ダイエット54日目|2014年

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淡麗プラチナダブル 2014年度版

糖質制限ダイエット54日目 痩せたかの記録 2014年10月28日分の記録 ウォーキング:1時間9分 体重:70kg ウエスト:91.2cm なんというか体重の上下が激しい。 ※糖質制限に関連する医学的な事や体への影響は […]

糖質制限ダイエット52日目

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糖質制限ダイエット52日目ですが、悩ましい。なんというかお腹の脂肪がいまいち落ちにくい気がしてならない。 糖質制限していてもアップダウンがある気がするのだが、なんとも謎。 急激に痩せることが無いのはやはりある・・・。 も […]

糖質制限ダイエット51日目

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糖質制限ダイエット51日目ですか、なぜか前日比では、どっと増えた体重とウエスト。 とにかく右肩下がりにはやはり下がらないなと改めて実感。(トータルでは下がってはいますが。) 記録 2014年10月25日分の記録 ウォーキ […]

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