ダイエット 糖質制限ダイエット50日目
ついに糖質制限を気にして記録し始めてから50日目ですが、一応ここまでウエストは、8cm以上減ったことと体重は平均で５kgは落ちていることになる。常に測定は起床後に計っているのですが体重は、日の変化が結構あるので前後で多少ぶれることはあるしウ...
糖質制限ダイエット
ダイエット 
ダイエット 糖質制限ダイエット49日目
なんというか特段見た目でも体調にも大きく変化はなく糖質制限ダイエットを始めて四十九日目ですが、一応お腹周りは減ってきているものの、体重だけはパッとしない。(筋肉や骨の密度は問題ない？)ひとまず色々と効果は見えるものの謎が多い糖質制限。 ダイ...
ダイエット 糖質制限ダイエット48日目
糖質制限ダイエット48日目です。2ヶ月目までは遠いな。
ダイエット 糖質制限ダイエット47日目です(ブログ)
糖質制限ダイエット47日目 ウエストは日々若干減っているようなものの体重は微妙。
ダイエット 糖質制限ダイエット46日目
糖質制限ダイエット46日目ですが色々と微妙な変化の日々。 ただ何度も思うことは急激な変化は無い。
ダイエット 糖質制限ダイエット45日目ですが運動では即痩せない？
糖質制限ダイエット45日目ですが、昨日1時間40分程度合計で歩いたのに、イマイチ脂肪は燃えてないようす。 痩せない。或いは私が痩せにくいのか？(長いスパンで見るとウエストは減っているのですが体重は落ちにくい)
ダイエット 糖質制限ダイエット44日目
糖質制限ダイエット44日目ですが劇的な変化は一切なし･･･。特に工夫もしていないので仕方ない？ carbohydrate-restriction-of-44day
ダイエット 糖質制限ダイエット42日目
糖質制限ダイエット42日目 目覚めてすぐに、おきて飯とらないと、なんだカンダで取り忘れた日。そのまま出かけると外食したくなるので油断大敵。多分炭水化物嫌いにはなれないと思う今日この頃。
ダイエット 糖質制限ダイエット41日目痩せてほしいのとは裏腹に
糖質制限ダイエット41日目ですが体重落ちない。 ウエストの減りは鈍化。
ダイエット 糖質制限ダイエット40日目
糖質制限ダイエット40日目 なんというか、ちょっと痩せたと思ってもまた停滞するウエストと体重の値。糖質制限の記録をブログに綴ることに果たして意味が有るのか？ そもそもメタボすぎる事例は他の人のを見ると、 糖質制限で、たった2ヶ月で結構痩せて...
ダイエット 糖質制限ダイエット39日目ですが極端に体重やウエストが減ることは無い。
糖質制限ダイエット39日目ですが1日単位で見ていると、極端に減ったりすることは当然無い。ジリジリと減ってくれると良いのですが･･･。台風が近づいてきて強風+大雨で外出は相当制限されたのでひたすら自室で作業しつつの焼肉のオンパレード。ひたすら...
ダイエット 糖質制限ダイエット38日目ですが昨日からは変化なし
糖質制限ダイエット38日目ですが昨日から特段減ってはいな。 焼肉のタレの糖質が高いのかね。 どちらにしても食生活のバランスでビタミンが足りない気がするがまぁ何とか体調不良は無い。
ダイエット 糖質制限ダイエット37日目ですが、体重・ウエストは昨日よりは減った気がする
糖質制限ダイエット37日目です肉、肉、肉だけだと、野菜がたりない感じはする。電子レンジ壊れているので、調理が面倒なこともある。
ダイエット 糖質制限ダイエットを試して36日目のブログ記事
糖質制限ダイエットを試して36日目のブログになりますが、目に見えて極端な変化や体調で変わったことはなく、極端に炭水化物を抜いても問題ないのだなと感じるばかり。 ただ稀にバーガーとかラーメンとか無性に食べたくなることもある。 家から出かける前...
ダイエット 糖質制限ダイエット35日目イマイチ減らない。
糖質制限ダイエット35日目ですが、イマイチ体重は減らない。 何故減らないのかは分からない。或いは体重計壊れている？
ダイエット 糖質制限ダイエット34日目
糖質制限ダイエット34日目の雑感として残りウエスト30センチくらい脂肪落としたいのと体重も15kgくらい落ちて欲しいものだが。一向に減ってはくれないのだね。 やはり糖質抑えてダイエットが目に見える為には、半年くらいは必要なのだろうか。
ダイエット 糖質制限ダイエット33日目 痩せる効果は鈍化
糖質制限ダイエット33日目 痩せる効果は鈍化 10月に入って1週間たち肌寒くなって町には長袖の人が増え始めている東京都内の気温ですが、ウエストの減りも、鈍化体重の減りも鈍化。ただ1ヶ月で見ると-3kgと-5cm近く減ということで一応効果はジ...
ダイエット 糖質制限ダイエット32日目
糖質制限ダイエット32日目です。 台風が来ていたためか、外は風が強く雲もイマイチぱっとしない。湿度も高く10月ってこんなに涼しい程度の季節だったかなぁという印象ですが、早糖質制限を開始して1ヶ月たつのですが、体重が落ちない謎と、ウエストの減...
ダイエット 糖質制限ダイエット31日目
糖質制限ダイエット31日目ですが台風ー。ということでウォーキングは出かけずに、ひたすに家にこもって作業だけしているわけですが1日家にこもると鬱屈しますね。痩せる効果も停滞してきたのでここからは我慢比べか。
ダイエット 糖質制限ダイエット30日目
糖質制限ダイエット30日目ですが、痩せ身の方法としては減り方が鈍化してきた･･･。私的にはもっとガンガン痩せたいのですがイマイチ減らない。
ダイエット 糖質制限ダイエット29日目 毎日の計測ではパッとしない。
糖質制限ダイエット29日目もう少しで1ヶ月たとうとしているのですが、イマイチ劇的な変化は見られない。糖質制限の効果がダイエット効果として確実に現れるのが3ヶ月~半年が目安として色々と掲載されていたりするので、気長に頑張るしかないか。 プチ糖...
ダイエット 糖質制限ダイエット28日目
糖質制限ダイエット28日目なぜかお腹が昨日より張っている気がする。
謎。
何回計っても1センチ以上前日比よりも多い。
変な食べ方した記憶は無いのだが、結構上下する日が稀にある。
2014年10月3日
ダイエット 糖質制限ダイエット27日目
糖質制限ダイエット27日目ですがウエストもじりじり。減っている。ただもうちょっと早く減るスピードが欲しいのですが方法は不明。 2014/10/01の分
ダイエット 糖質制限ダイエット26日目｜2014年
糖質制限ダイエット26日目ですが順調に脂肪・体重ともに減りつつある。目標まで落ちるのにはどの程度かかるやら。3ヶ月～半年が何かの基準で記載されていたので、まだ始めたばかりという感じなのかな。
ダイエット 糖質制限ダイエット25日目(体重落ちないが、お腹の脂肪は順調に落ちている)｜2014年
糖質制限ダイエット25日目 ウエストの贅肉はジリジリ減っているものの、体重が落ちない不思議。体重計が壊れている感じがしなくもないし、体内の水分量という程度の誤差でもある。メジャーの実測で、脂肪が減っているので効果はあるんだなという印象。 体...