植物性たんぱく質やイソフラボンを多く含み、ダイエットの食材に適している『油揚げの糖質』の量を紹介します。
- 「ぽたぽたこあげ」の栄養成分表示で1枚約35gあたり
- エネルギー:84kcal
- たんぱく質:5.3g
- 脂質:6.9g
- 炭水化物:0.3g
- ナトリウム:11mg
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This post was last modified on 2018年9月19日 PM12時16分33秒 PM12:16:33
油揚げの糖質の量について紹介｜大豆食品
植物性たんぱく質やイソフラボンを多く含み、ダイエットの食材に適している『油揚げの糖質』の量を紹介します。 油揚げの糖質は、「ぽたぽたこあげ」の栄養成分表示で1枚約35gあたり0.3gです。
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