ドラッグストアのウエルシアで取り扱いの弁当類。ローソンのロースかつが残念だった為反動で購入したオリジン弁当のロースとんかつ弁当。これで一体何度目だという頻度である。
金平ごぼうで食物繊維摂取ってありですかね?ただオリジン弁当のおかずのみにはロースとんかつのみで確か副菜は付いてなかった気がするので糖質制限的に感がるとダメか。
動画
Lose Tonkatsu Bento
食べた感想
- ロースとんかつ
今回のロースとんかつ弁当は作り置きだと、衣がフニゃっとしていたことが残念。 とんかつもこんなに薄く衣比率が多かったかな?という印象だった。 とんかつソースとからしがデフォルトで付いている為、とんかつがイマイチでも、ソースとからしの力でとんかつ自体も味はおいしくたべれる。- 金平牛蒡
今回のは、きんぴらゴボウがしっかりとそこそこのボリューム入っており好印象。毎回このくらいしっかり入っていると嬉しいんですけどね。- 漬物と玉子焼き
まいどのこですが、沢庵がかなり微量しか入っていない。(吉野家の牛すき鍋膳のお新香よりも扱い的に雑なボリュームになんですよね…。)回をかさねるごとに減ってきている気がする。店舗で詰め込み作業しているアルバイトの人がざつになっているのか店舗が独断で量を減らしているのか疑問に思えてしまう。 厚焼き玉子は毎回変わらない味と質。うまくもないですけどたんぱく質源なので食べきる。
半額だからこそ作り置きでも買うものの定価で買うクオリティーは無いな。近隣のスーパーのとんかつよりもオリジン弁当のロースとんかつの方がマシですけども。オリジン弁当の作り置き半額弁当は、1食としての弁当としてよりも、おかずをつまみにするようにして食べているオイラでした。
ロースとんかつ弁当の原材料名と栄養成分表示
栄養素 | 内容量 |
---|---|
熱量 | 884kcal |
たんぱく質 | 28.1g |
脂質 | 29.0g |
炭水化物 | 121.4g |
食塩相当量 | 2.6g |
栄養価が、たんぱく質28.1gと結構含まれている。炭水化物121.4gはご飯にとんかつの衣も含めて結構な量だ。キャベツが添えられているとんかつ屋の定食ならまだしもオリジン弁当のロースとんかつ弁当を頻繁に食べていたら生活習慣病まっしぐらになりかねない。コロナに掛かってない人が食べていた食材が『豚』だったということで、豚肉料理には最近気をかけていたのでした。新型コロナウイルスにかからない人が食べているもの
豚肉の栄養成分とカロリー・糖質などの紹介| 肉たんぱく質の1日に必要な量の紹介|中年太り解消や、筋トレの基礎知識豚肉について|各種部位の名称三元豚の柔らかロースとんかつ|スーパーで購入した物
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This post was last modified on 2023年3月23日 PM2時18分33秒 PM2:18:33