吉野家の牛すき鍋は今季10食目です。デフォの牛すき鍋 並 単品 税込 657円食べた感想について。単品大盛にしようか悩んだのですが、本日のカロリーと、たんぱく質摂取量はことたりていたので野菜摂取目的で並選択。
牛すき鍋のメニュー
動画
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Beef Sukiyaki Hot Pot Meal Ate carte M
食べた感想
- 牛すき鍋は肉量がお得
- うどん
-
- 他の具
- 白菜は若干おおきめなものもありましたが、普段が細かすぎるんだよな。改良に加えすぎて現在の大きさになったのだろうか。昨年牛すき鍋は食べていないので記憶が全くない。昨年(22021)の吉野家の鍋膳は、これだけ利用した。⇒あさり豚チゲ御膳並盛｜吉野家
トータルボリュームは、並みでも十分に満腹量でした。昼すぎ夕前に食事したことも腹容量はほぼ満たされていたのでした。
値段
会計は200円引きクーポン使用で457円ですんだ。朝利用の割引クーポンが、かなりお得に感じた。いつまで提供しているのやら。
牛すき鍋の栄養成分表示
| メニュー | 熱量(カロリー) | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 牛すき鍋（単品）並盛 | 613kcal | 26.8g | 32.4g | 54.0g | 6.8g |
| 牛すき鍋（単品）大盛 | 718kcal | 31.4g | 41.0g | 56.4g | 7.3g |
| 牛すき鍋肉2倍盛り（肉のみ） | 314kcal | 13.8g | 25.6g | 7.2g | 1.5g |
参照:メニュー別・栄養成分・アレルギー物質一覧 2022年10月20日現在https://www.yoshinoya.com/pdf/allergy/
たんぱく質の1日に必要な量の紹介｜中年太り解消や、筋トレの基礎知識牛肉の旬と栄養成分とカロリー・糖質など
公式サイト
牛すき鍋（単品）
大判のすきやき肉と野菜を特製すきやきのたれと共に熱々で提供。一食で半日分の野菜が摂れます。
https://www.yoshinoya.com/menu/nabezenn/gyusuki-nabe-zen-single/
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前回食べた鍋 吉野家で、ねぎ玉子と牛すき鍋（単品）並盛食べてみた。｜牛すき鍋は今季9食目
This post was last modified on 2022年11月17日 PM3時55分11秒 PM3:55:11