肩こりは辛い。
肩を揉んでも冷やしてもなかなか良くならない。
そんな人への肩こり解消方法の動画の紹介です。
ニューストレッチプログラムその6 30秒で首がほぐれてしなやかになる
1回やっただけでも体がすごく楽になりました!首と肩を使う仕事-なので、肩こりが酷く諦めていましたが…しばらく、この体操を続-けてみようと思います♪?
肩と首の付け根が痛く頭も痛くなり痛み止めを飲んでもどうにもな-らなかったのですが検索してたどり着いた動画でこんなに楽になるとは思いませんでした。
びっくりしすぎて笑ってしまいました。
ありがとうございます。
他の動画も試してみようと思います。
これで楽になりますか?
ナイツが絶賛!超熟睡できるヒンヤリ安眠枕
枕って特にこだわりは無いのですが、
安眠枕って効果があるんでしょうか?
コメント