PCを購入したらセキュリティーソフトそのまんま使用、そしてメンテナンスはしていない他etc

PCが重いときの解決方法:セキュリティーソフトを入れていない又は更新切れ (致命的)

avgというフリーのセキュリティーソフト最近は、セキュリティーソフトが競合してインストールはできないようになってきているので、2つ同時にインストールしていることは無いということを前提に進めます。

有料のセキュリュティーソフトが安心というのであれば、ESET Smart Securityを使うといい。PCは低スペックのものでもサクサク動くし、セキュリティーソフトの精度も他の市販の物を圧倒するほど高いので。しかも無料で1ヶ月間試せるので試したことが無い人は一度試してみることをお勧めします。
1ヶ月過ぎるとアップデートができなくなるので、継続利用の場合はライセンスを購入するか、あるいは別のセキュリティーソフトを試すといい。

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フリーのセキュリティーソフトをインストールする。この場合だと、
AVG Anti-Virus 家庭内の非商用利用のみ無料
あるいは
アバスト! 無料アンチウイルス
フリーのセキュリティーソフトでも無いより、あるいは期限が切れているよりも、古いソフトはアンインストールしてから、インストールしなおした方が無難です。
Windows7についているXPモードなどの、仮想PCにも、セキュリティーソフトもインストールしないといかんということだったので、そういうケースは、フリーのもので十分だと思う。

PCが重いときの解決方法:スパイゥェア対策をしていない(ありがち)

http://www.safer-networking.org/jp/spybotsd/index.html
セキュリティーソフトに、スパイウェア対策の機能が付いているものも多いですが別個でSpybotをインストールしておくと、意外と検出して削除できます。
PCの動作が、もっさりする前に1週間に1回くらいアップデートとスパイゥェァチェックをすることをお勧めします。
スパイウェアは普通にインターネットでブラブラして、いろいろとダウンロードする機会の多い昨今、普通に1週間に数個インストールされていたりします。

この2点で大抵PCが重いというのは、改善するはず。

というか最初に入っているお試しのセキュリティーソフトをそのまま更新しないで利用している人がなんと多いことかorzフリーソフトのセキュリティーソフトでも、市販されているソフトよりも検出率や動作が軽いものはたくさんあるのにもかかわらずに・・・

ついでにブラウザも変更してみる

IEをそのままずーっと使っていたりする人多いので他のブラウザに変えてみたほうがいい。GoogleChromeとか、ファイアフォックス、スレイプニル、ルナスケープ、グラニィ、Opela、safariなどたくさんあるのに・・・。
比較的GoogleChromeだけで事足りる。必要であれば目的に応じて、他のをインストールすればいい程度。

後はHDのデフラグとかetc
なんでPCの動作が重くても調べないのかはわかりませんが、いくつか注意するだけでも大抵の場合は動作は改善するはずです。
XPとVISTAで対処方法が若干違ってきたり使えるフリーソフトが違ったりするので、これ以降の方法はおいおい。

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