食物繊維

ダイエット

イヌリン で糖質制限【純度94.7%】高純度 水溶性食物繊維 粉末 パウダー 400g サプリ 菊芋 ダイエット 身体環境をサポート

一日の植物繊維目安推奨量が女性18g男性22gという値なので、キャベツだけだと到底食物繊維が足りていなかかった為 購入したイヌリン。
ダイエット

食物繊維クリアファイバー

糖質制限を踏まえるうえでも気になる食物繊維の量はどうしても不足しがちだ。 「食物繊維クリアファイバー」という店頭にて類似商品が、何種類か並んでいたのですが安い製品を購入
食品

糖質とは? 炭水化物と食物繊維の関係について

糖質とは、三大栄養素とよばれるたんぱく質 炭水化物(糖質)、脂質の一つ 食べることでブドウ糖に変化し体を動かすエネルギーになります。
タイトルとURLをコピーしました