運動

運動靴について

運動靴というと、スニーカーか各種スポーツの協議に応じたシューズが連想されるのではないかと思います。
ダイエット

糖質制限ダイエット45日目ですが運動では即痩せない?

糖質制限ダイエット45日目ですが、昨日1時間40分程度合計で歩いたのに、イマイチ脂肪は燃えてないようす。 痩せない。或いは私が痩せにくいのか?(長いスパンで見るとウエストは減っているのですが体重は落ちにくい)
生活

総務省のインターネット選挙運動の解禁に関する情報

twitterのサイドバーの広告に『総務省|インターネット選挙運動の解禁に関する情報』というものが有ったのでメモ。
ダイエット

おなかを引っ込ませる運動方法

おなかを引っ込ませる運動方法というと腹筋とか、コアリズム的なものが代表格で連想されてしまうのですが、「1日6分で"割れた腹筋"を手に入れる腹筋法」という動画があったのでメモして置きます。
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