からあげくんレギュラー｜ローソン

からあげくんレギュラーなんとなく買ってみた。
定価は1包(5個入り)あたり216円

動画

食べた感想

食べてみて。

ミンチ肉のようなナゲット的な物。

1個

大きさは1個あたりミートボール程度の大きさで一般的なチキンナゲット類より小さめな球状の形。

100円ライターとの大きさ比較

100円ライターとの大きさ比較側面

味は、けっしてうまくはないな。悪い点もないけど味気ない。ケチャップとかほしいかもしれない。

断面

容量あたりで考えると鶏から等と大して差はないのでしょうけど。

気になる炭水化物

1個あたり糖質1.6gは、うれしいですけど。
1包5個入りなので、合計糖質8g。
これと併せて何食べるかが迷いどころでは残る。
1個たんぱく質2.8gなので計14gなのも今一つ、1食のたんぱく質量としても物足りなさが残る。
プロテイン(たんぱく質) 1日の摂取量60g以上目安記録
からあげクンメインの食事としてメインなら理想としては、たんぱく質20g以上は欲しい。
豆料理か、ハムやチキンが入ったサラダとかが無難なのだろうか。

原料の疑問点

国産鶏肉はローソンの商品だとからあげくんしか表記が無いのがホットスナック類信頼できない要素の一つになっている。
おそらく焼鳥とか黄金チキン類は、外国産の鶏肉なんだろう。

栄養成分表示

標準成分表：1個あたり

栄養素	内容量
エネルギー	44kcal
たんぱく質	2.8g
脂質	2.8g
糖質	1.6g
食物繊維	0.1g
ナトリウム	124g

ローソンのから揚げ類(フライドチキン含む)で、最も糖質量は低いと思う。