ウエルシアで購入した、オリジン弁当の肉じゃがコロのり弁当価格は税別362円の半額引き
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食べた感想
- コロッケ
- 少し大きめコロッケ一つは食べ応え強い。名称の肉じゃがコロッケというほどコロッケには肉感が殆どない気がした。ソースも付いている為、コロッケの味よりもソースが勝る。
- 他おかず
- 鶏の唐揚げ一個もそこそこ大きく食べ応えは適度。味付は濃すぎない味。玉子焼き1個は普通のあまめな卵焼き。
- 野菜類
- きんぴらごぼうも結構入っている。味付も変なことはなくパクパク食べれる。しば漬けは微量。味の切り替えに食べるには適度。きんぴらごぼうもある為、しば漬けが少量でも終盤までさほど気にはならなかった。
各品が食べ応えがあった為、価格の割には満足できる内容でした。ご飯と海苔。量は他の弁当と同様だと思えた。
原材料名と栄養成分表示
栄養素 | 内容量 |
---|---|
エネルギー | 668kcal |
たんぱく質 | 19.2g |
脂質 | 17.2g |
炭水化物 | 104.5g |
食塩相当量 | 3.2g |
たんぱく質の1日に必要な量の紹介|中年太り解消や、筋トレの基礎知識
オリジン弁当の肉じゃがコロのり弁当の栄養価は、たんぱく質が19.2gと、ウエルシアで販売しているオリジン弁当の他の弁当類と比べると少ない。肉量はかなり少ないので当然ですがこのから揚げと玉子焼きだけで19gも有るのかも不自然。玉子1個あたりの栄養価炭水化物104.5gは弁当類のご飯量は結構多めという印象。コロッケも含まれますからね…じゃがいも(ポテト)の栄養成分とカロリー・糖質・旬など|イモ類セブンイレブンのサックサク衣の牛肉コロッケ
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