というか･･･禁煙外来に3回通って既に3回飲薬を処方されているのですが、
禁煙できてません。
そもそも禁煙外来のガイドブックには、チャンピックスの服用で12週間最後最終診察完了で禁煙成功率は53%と書いている。その詳細と言うのは詳しくはわからない物の、それ以降を調べると禁煙治療の9ヶ月後には45.7％が引き続き禁煙しているそうです。
ニコチン依存症管理料算定保健医療機関における禁煙成功率の実態調査報告書に記載されてるデータらしい･･・。
何故禁煙できていないのか?というと、ニコチン依存に対する自身の依存とがめっさ強い。
なんというか私自身のケースではここに書けないような意味合いからも考えても、ニコチンの依存度はかなり強いケースだと思っている。
ただまぁチャンピックスがありそれを飲み続けているということでタバコ自体は相当不味くなっているし、吸っても気持ち悪くなるのですが、それでもタバコをやめられない。といか吸わないでいるとニコチン中毒状態でどうしても衝動にかられてしまうのでコレをなんとか乗り切らないと禁煙は出来ない。
コーヒーだとかアルコールなどの刺激物はあまりよくないというもののコーヒーまでとっちゃうと私の嗜好品は一切がっさいだめになってしまうではないかとおもいつつも飴などなめつつがんばっては見るものの、肺がニコチンを欲してしまう･･･・。口じゃないのだ体内なのだ･･･orz 怖い怖いニコチンの恐怖です。
というかニコチンの依存症はなめてかかると相当損します。というかこんなものを先進国であるはずの、日本と言う国でありとあらゆるところで販売することを認めていることが信じられないくらいです。値上げとかするよりも、一層のこと販売禁止してしまったほうが国民の為だと思います。
タバコの危険性と副作用は十二分にわかった上で禁煙しようと思ってはいても飲薬を飲んでも補助的な効果しかないので禁煙は棘の道です。というか最後は辞めるという決定的な意思がないと無理だと思うので、なんとかがんばりたいと思います。
ただいま2010/6/3 朝05時26分 約12時間程、禁煙経過しているのですが吸いたい衝動に駆られる前に寝ようと思います。
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