うがーーーーーー、禁煙飲薬の錠剤ファイザーの、チャンピックスを服用し始めて15日目たったのですが2週目はまったく禁煙してませんでしたorz 

チャンピックス

はいっ!!スミマセンでした。1日も禁煙できませんでしたorz

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というか、
言い訳すると、朝起きたときのタバコを吸いたいという気持ちはチャンピックス服用前に比べたら弱くはなったものの、朝起きれば必ずタバコを吸いたくなる衝動はまったくなくならない。
錠剤を呑むことで、タバコが不味くなりはしたものの、ニコチンを求める衝動はなくならない。

吸い始めた年月と、タバコの種類的にも、フィルター無しのものでも普通に吸っていたこともあったりしたので、ヘビースモーカー状態菜ことは理解していたものの、とにかく禁煙は難易度が高い・・・。

精神的にタバコをすうことにかなりの割合で依存している。脳内の思考回路が特定の作業をしていても関係の無い雑念でぼやけてしまう。ニコチンが吸いたいという感じよりも、無駄な考えが(ネガティブな意味合い)のもので埋められてしまうので、ニコチンに逃げてしまうことで、紛らわしていた感じがいなめない。

まぁ体を動かしたりしつつもいろいろとして見たが、薬の効き目が今一なのか、何か一工夫が必要なのか。

チャンピックスの副作用?

主な副作用とはして例で挙げられているものは
・吐き気 ・頭痛 ・上部腹痛 ・便秘 ・お腹のはり ・普段と違う夢を見る ・不眠
といった例があるようなのですが、

ついに服用が2週間目からは、何故妙なくらい朝の寝起き直前は微妙な夢を見ておきる。俗に言う悪夢的な副作用なのか?まぁ悪夢と言うには、そこまで悪いと言うものではないものの、早朝からへこまされ程度の夢の内容ではある。

それと飲んでいて気づいたことは、朝に飲むチャピックスは、副作用はそんなに感じないものの、夜飲む分が夕食を深夜近くに食べてしまうことが多々あるのでその後に薬を飲むと、かなりの高確率でおなかが張った感じが強く感じることと、ひどい時だと強い吐き気を感じたことがあった。
最悪な程に気持ち悪いというものでもないのですが、極度に食べ過ぎてしまったときのような気持ちの悪さです。

まぁこれらの副作用の原因は私が飲むタイミングと時間の飲用していたものがまずかった他だけの気はするので一概にいえないのですが、アルコールを一緒に飲んでいたことが悪いのかまぁタバコをやめないで1mgの薬を飲んでいたのでまぁ当然と言えば当然なのですが3週目に突入したので、明日からは禁煙を改めて本格的にしたいと思いますorz

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