禁煙外来を体験して7日目、禁煙飲み薬のチャンピックスを1週目の錠剤を、きちんと飲みつづけた、現状について、
というか、
錠剤の効果として今の状態でタバコは相当まずくなっている
味が変なものに感じるようになっているのです。
相当不味いというものではないのですが、嗅覚とか、味に対する感覚が異なってきている。
これは禁煙錠剤を飲み始めて2日目か3日目あたりから変化したのですが、喫煙後の、満足感が相当なほど激減しているのです。
ただし、タバコを吸わないでいるとニコチン切れは当然のように起きる。
ただこれも過去にニコレットを試して禁煙しようとした時ほど強烈なムカムカ感ではなくなっている気はする。朝起きたときなどが特に異なってきている気はする。
タバコの本数はほとんど変えず(減らそうとはしたものの)に、ここまできてしまった･･･orz
最初は極力吸わないようにと思っていたものが、夜寝る前には、明日から辞めるぞーと思っていても、なんとなく本数が増えていき、1週目、最後には普通に1日40本になっている･･･無謀なオイラです。
しかし禁煙予備期間はここまでだ。
まぁ明日から錠剤の量も2倍になって、本格禁煙なのでがむばって禁煙しようと思うのでした。
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