食欲減衰中に、マカロにサラダ買うか迷ったものの、たことわかめの酢の物を購入した。購入店舗はオーケーで、価格は税別179円。
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食べた感想
- 味
- すっぱさは適度でわかめのヌルヌル感もそこそこある。
- 味
- 味は普通なのですが、ムシャムシャ食べれるクオリティーではない。
具材比率としてはわかめが最も多く、きゅうりとタコが同等程度でした。わかめの栄養成分とカロリー・糖質・旬など|海藻 - 胡瓜
- キュウリの薄切りも適度で食べやすい。キュウリ(胡瓜)の栄養成分とカロリー・糖質など|野菜
タコも適度な量ですが、なんかパンチになる要素は無いな。酢の料理としてはお勧め度は特段ない。
栄養成分表示と原材料名
栄養素 | 内容量 |
---|---|
エネルギー | 51kcal |
たんぱく質 | 3.5g |
脂質 | 0.2g |
炭水化物 | 10.4g |
食塩相当量 | 2.0g |
たんぱく質3.5gと物足りない。炭水化物10.4gと意外と多かった。
キュウリ(胡瓜)の栄養成分とカロリー・糖質など|野菜たんぱく質の1日に必要な量の紹介|中年太り解消や、筋トレの基礎知識タコ(蛸)について栄養成分とカロリー・糖質・旬などの紹介|魚介類・たこ
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vinegared octopus and wakame seaweed
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