5日目の糖質制限してダイエットする記録ですが、体重は殆ど減っていない。
ウエスト目に見えては変化無し(メジャーで計測とメモしているものの微々たる量では減ってはいる)
食べたもの
糖質22.4g
主食:
アルコール類
2缶 エネルギー542kcal 炭水化物8.4g
感想
ミートソースにも飽きた。糖質0g麺がきつい。この麺で180gという量が多い気がする。食べていて飽きる。完全に食べ終える近くには気持ち悪くなってきている。
半分くらいの量と何か肉などでも食っていた方が麺のしつこさ消せそうな気がする。
糖質0g麺の味やクセが手ごわい。正直コレたべるぐらいならブランパンの方がと感じてしまう。
糖質制限で50g未満は至難に感じる。朝昼晩糖質0g麺くえばいいんでしょうけど気力が・・・。
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